Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Стилевые упражнения из восточных единоборств (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

1-11-2013, 09:45

Просмотров: 368





Стилевые упражнения из восточных единоборств (2013)

Многие восточные боевые дисциплины, и это можно видеть на соревнованиях, включают в себя помимо боя ещё и комплекс определённых упражнений, которые тоже оцениваются судьями. Здесь важны и концентрация, и координация, и физическая подготовка - в целом это отличная физкультура!

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер:231.75 Mb


Стилевые упражнения из восточных единоборств (2013)










Похожие публикации

Упражнения на раскрытие тазобедренных суставов (2014) Упражнения на раскрытие тазобедренных суставов (2014)
Комплекс упражнений на растяжку для раскрытия тазобедренных суставов.

Мерзнут ноги. Упражнения для кровообращения (2013) Мерзнут ноги. Упражнения для кровообращения (2013)
И теплые носки наряду с горячей ванной конечно выход, но Игорь Обуховский знает, как зарубить проблему на корню. Звездный тренер покажет комплекс упражнений для хорошего кровообращения.

Йога для шеи (2013) Йога для шеи (2013)
Йога для шеи - это комплекс простых в исполнении, но очень полезных упражнений, которые вы можете выполнять при болях в шее и спине, даже не расстилая коврик, на работе и дома, уделяя себе немного времени. Упражнения для шеи позволят вам

Упражнения, которые улучшают пищеварение (2013) Упражнения, которые улучшают пищеварение (2013)
Все упражнения, которые показывает Анита Луценко, помогают нам держать себя в форме. Сегодня тренер покажет уникальный комплекс упражнений, который не только помогает подтянуть мышцы, а и улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ. Два в одном от

Стройные ноги.Упражнения для похудения бедер (2013) Стройные ноги.Упражнения для похудения бедер (2013)
Комплекс упражнений, направленный укрепление и формирование стройных ног, на развитие гибкости суставов ног и растяжение мышц бедра. Выполняя регулярно данный комплекс, вы сможете избавиться от жировых отложений в области бедер.

Упражнения от боли в суставах (2013) Упражнения от боли в суставах (2013)
Игорь Обуховский покажет уникальный комплекс, способный разгромить надоевшую боль в два счета!

Осваиваем движения из восточных единоборств (2013) Осваиваем движения из восточных единоборств (2013)
Восточные единоборства - со временем их популярность только растёт. И по праву. Дело в том, что они включают в себя не только собственно противоборство, не только сами поединки. Это ещё и система самосовершенствования, и просто хорошая физкультура.

Упражнения для улучшения обмена веществ (2013) Упражнения для улучшения обмена веществ (2013)
Данный комплекс упражнений поможет улучшить обмен веществ и сбросить лишний вес

Упражнения для  поясницы  (2013) Упражнения для поясницы (2013)
Простой комплекс с упражнениями для поясничного отдела позвоночника

Как накачать трицепс Комплекс упражнений (2013) Как накачать трицепс Комплекс упражнений (2013)
Вадим подробно опишет свои упражнения на трицепс и покажет некоторые тонкости в их выполнении. В видео показаны амплитуды движения подходящие для упражнений на данную группу мышц. Будет обращено внимание на важность растяжки при выполнении комплекса




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов