Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Do the Splits!

Видеоуроки





Разместил: don19722

17-10-2013, 11:46

Просмотров: 334





 Do the Splits!

Каким бы видом спорта вы ни занимались (и особенно - боевыми искусствами), этот видеофильм дает вам возможность развить свою растяжку до феноменального состояния. Известные специалисты Сандра Гесс и Стивен Хорст делятся своими секретами, как увеличить растяжку, повысить выносливость и научиться применять высокие удары в поединке.

Название: Do the Splits!
Автор: Сандра Гесс, Стивен Хорст
Формат: DVDRip
Размер: 2.37 гб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2013











Похожие публикации

СТРЕТЧИНГ - Упражнения на растяжку (2015) СТРЕТЧИНГ - Упражнения на растяжку (2015)
Упражнения на растяжку вместе с тренером Кирой Павлюк.

Самые эффективные упражнения на растяжку! (2015) Самые эффективные упражнения на растяжку! (2015)
А Вы правильно делаете разминку перед тренировкой? Мы ответим на вопросы: Почему нужно делать растяжку мышц. Как правильно делать растяжку мышц. А так же разберем ошибки при выполнении данных упражнений.

А. Маматов -  Удары ногами. Как бить ногами высокие удары  (2014, RUS) А. Маматов - Удары ногами. Как бить ногами высокие удары (2014, RUS)
Видео урок о том, как научиться бить высокие удары ногами. Рассмотрены специальные упражнения для развития необходимой для высоких ударов ногами гибкости и скоростных качеств.

Shaolin Warrior - Fighting Punches and Kicks Shaolin Warrior - Fighting Punches and Kicks
Для того, чтобы научиться быстро заканчивать драку или защищаться ударной техникой (руками и ногами),нужно обладать силой, скоростью и точность. В этом видео Сифу Ян Лей, 34-ый патриарх Шаолиньского монастыря покажет свою блестящую ударную технику,

Sandra - Вышивка. Сандра - Экстра №4 2013 Sandra - Вышивка. Сандра - Экстра №4 2013
В журнале оригинальные рисунки для вышивки крестом с цветными значковыми схемами.

Комплекс упражнений на растяжку (2010) DVDRip Комплекс упражнений на растяжку (2010) DVDRip
Упражнения на растяжку есть во многих фитнес-программах – пилатесе, йоге, стретчинге, тайчи, боди-балете и маккохо. Мы выбрали самые эффективные упражнения на растяжку из каждого направления и создали несложный комплекс, который поможет снять

Упражнения на растяжку (2010) DVDRip Упражнения на растяжку (2010) DVDRip
"Упражнения на растяжку" - это потрясающее видео, в котором вы увидите упражнения по йоге-стретчингу. Благодаря им, ваши мышцы станут более эластичнее, а фигура более привлекательнее.

Сандра Мартон  - Бухта Аполлона Сандра Мартон - Бухта Аполлона
Мария Сантос подарила свою девственность прекрасному незнакомцу, в которого влюбилась с первого взгляда. Но этим незнакомцем оказался принц Александрос, а именно его матери, королеве, Мария, талантливый ювелир, должна была изготовить ожерелье.

Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд - Анатомия упражнений на растяжку Arnold G. Nelson / Нельсон Арнольд - Анатомия упражнений на растяжку
Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы.

Sandra Extra Opal Wool Sandra Extra Opal Wool
В номере 18 моделей, среди них яркие свитеры, аксессуары, носочки.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов