Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Правильная утренняя зарядка (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

21-09-2013, 11:03

Просмотров: 791





Правильная утренняя зарядка (2013)

Главная проблема по утрам - нехватка времени, причем, осенью и зимой эта проблема только усугубляется - потому, что просыпаться по утрам становится все труднее, и первую половину дня многие чувствуют себя совершенно разбитыми. Мы подскажем вам несколько простых упражнений, которые помогут вам окончательно проснуться и зарядиться энергией.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 11 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер:376.4 Mb


Правильная утренняя зарядка (2013)










Похожие публикации

Утренняя зарядка по-даосски для легкого пробуждения (2015) Утренняя зарядка по-даосски для легкого пробуждения (2015)
Проснуться, и зарядиться энергией на весь день, вам помогут 5 простых упражнений, которые вы сможете выполнять, даже не вставая с кровати! Тренер по фейсбилдингу Евгения Баглык уверенна, что такая зарядка по-даосски утром просто незаменима!

Утренняя зарядка функционально. Комплекс упражнений (2014) Утренняя зарядка функционально. Комплекс упражнений (2014)
Специально для тех, кто привык получать максимальную пользу от каждой потраченной минуты, я предлагаю комплекс утренней зарядки, состоящий из функциональных упражнений. И теперь пользу от недосмотренного сна умножай на три! Функциональная утренняя

Правильная зарядка автомобильного аккумулятора (2014) Правильная зарядка автомобильного аккумулятора (2014)
1-2 раза в год нужно делать ЗАРЯД-РАЗРЯД автомобильного аккумулятора. Зарядка автомобильного аккумулятора происходит до 14,8 В, а разряд не ниже 10,2 В. В обзоре представлено устройство которое делает это автоматически.

Утренняя зарядка для Похудения! (2013) Утренняя зарядка для Похудения! (2013)
Как правильно делать зарядку и надо ли ее делать утром? Можно часто услышать мнения, что физическая нагрузка для непроснувшегося организма вредна, и поэтому самый лучший вариант – вовсе отказаться от утренней зарядки. На самом же деле, современному

Здоровье. Утренняя зарядка (2013) Здоровье. Утренняя зарядка (2013)
Когда мы спим, кровь в организме циркулирует медленнее и становится более густой, сердце бьется реже, чем во время бодрствования. Нервная система тоже отдыхает, все процессы в ней замедлены. Сразу по­сле пробуждения во всем организме сохраняется

Проблема: чувствительные зубы  (2013) Проблема: чувствительные зубы (2013)
От холодного больно и от горячего тоже, и от сладкого, и от кислого. Чувствительные зубы - с этим явлением сталкиваются многие и годами мучаются. В чём суть повышенной чувствительности зубов и как эту проблему решить?

Планирование времени выходного дня  (2013) Планирование времени выходного дня (2013)
Работы в выходной день -- НЕТ! И это первое правило, которому стоит следовать. Но что делать в тех случаях, когда множество дел и будних дней на них не хватает, спросите Вы. Ответ однозначен, теперь пришло распланировать выходные так, чтобы

Nokia проблема с USB (2013) Nokia проблема с USB (2013)
Решаем проблему с телефоном Nokia N86 "чудит" USB

Утренняя зарядка! Упражнения для рук и плечевого пояса (2012) DVDRip Утренняя зарядка! Упражнения для рук и плечевого пояса (2012) DVDRip
Хотите хорошо себя чувствовать, легко просыпаться по утрам, сбросить лишние килограммы? Во всем этом вам поможет ежедневная утренняя зарядка. Немного вашего времени и вы увидите, что это очень эффективный способ достижения поставленных целей.

Утренняя зарядка на Беларусь 2 (2011г., WEBRip, RUS) Утренняя зарядка на Беларусь 2 (2011г., WEBRip, RUS)
Утренняя зарядка на Беларусь 2. Утренняя зарядка с несложными упражнениями зарядит энергией и хорошим настроением на весь день.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов