Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Освобождение от захвата ноги (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

17-09-2013, 11:48

Просмотров: 355





Освобождение от захвата ноги (2013)

Вы увидите несколько эффективных вариантов освобождения от захвата ноги

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 6 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 348.29 Mb



Освобождение от захвата ноги (2013)










Похожие публикации

Ноги при самообороне (2013) Ноги при самообороне (2013)
Ноги при самообороне. Валерий Крючков, система активной обороны "Стрела"

Драка. Освободиться от захвата и уложить противника (2014) Драка. Освободиться от захвата и уложить противника (2014)
Драка. Освободиться от захвата и уложить противника. Метод Сахиба

Освобождение от захватов (2014) Освобождение от захватов (2014)
Сейчас есть множество всевозможных приемов освобождения от различных захватов и обхватов. Однако наиболее действенный способ - это просто наносить удары. Также важно не попасть под захват щей, когда рука противника оказывается под подбородком. Для

Чтобы ноги не потели тренировка (2013) Чтобы ноги не потели тренировка (2013)
Проблема потливости ног известна многим, но пора уже покончить с надоевшим дискомфортом и миллионом неловких ситуаций. Анита Луценко уверена, что для того чтобы неприятный запах не преследовал ваши ноги, их нужно тренировать. И тренер покажет, с

Защита от захвата ноги (2013) DVDRip Защита от захвата ноги (2013) DVDRip
Защита от захвата ноги. Болевые и удушения как контрприемы от захватов ноги. Техника смешанных единоборств мма.

Мерзнут ноги. Упражнения для кровообращения (2013) Мерзнут ноги. Упражнения для кровообращения (2013)
И теплые носки наряду с горячей ванной конечно выход, но Игорь Обуховский знает, как зарубить проблему на корню. Звездный тренер покажет комплекс упражнений для хорошего кровообращения.

Стройные ноги.Упражнения для похудения бедер (2013) Стройные ноги.Упражнения для похудения бедер (2013)
Комплекс упражнений, направленный укрепление и формирование стройных ног, на развитие гибкости суставов ног и растяжение мышц бедра. Выполняя регулярно данный комплекс, вы сможете избавиться от жировых отложений в области бедер.

Как накачать сильные ноги без железа и тренажеров (2013) Как накачать сильные ноги без железа и тренажеров (2013)
Любые упражнения для ног начинайте с разогрева мышц. Для этого необходимо размять стопу, вращая ее и делая наклоны вправо и влево. Такая процедура поможет избежать растяжения мышц.

Нестандартная тренировка на ноги (2013) Нестандартная тренировка на ноги (2013)
Снова Стас Линдовер и Антон Амелин тренируются вместе. На этот раз Антон предложил Стасу свое видение тренировки ног. В ней есть несколько интересных приемов, таких как табата интервал и предварительное утомлени

Нокаут локтем снизу (2013) Нокаут локтем снизу (2013)
Локти, являются одним из главных козырей в Муай Тай. Любой удар локтем, который достиг цели, может закончить поединок, а следовательно, тренировке ударов локтями в тайском боксе, уделяют особое внимание. В сегодняшнем видео уроке, вы увидите как




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов