Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Power Punching vol.3

Видеоуроки





Разместил: don19722

28-08-2013, 13:04

Просмотров: 290





Power Punching vol.3

Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает в третьей части видеофильма Power Punching, vol.3, как сочетать совмещать силовую тренировку с гирями и ударную технику рук, а так же нарабатывать комбинации ударов руками и ногами на тренажерах и манекене. Очень хорошее видео для всех бойцов-рукопашников!

Название: Power Punching vol.3
Автор: Джон Браун
Формат: DVDRip
Размер: 497 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2013










Похожие публикации

Простой Power bank своими руками (2015) Простой Power bank своими руками (2015)
Как сделать Простой Power bank своими руками

Удары по корпусу Удары по корпусу
Многие боксеры, как видно по соревнованиям любого уровня и направления, в основном предпочитают наносить удары исключительно в голову, полностью игнорируя атаки по корпусу противника. Тем не менее, многие топ-боксеры знают, какую выгоду может

Power Punching vol.2 Power Punching vol.2
Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает во второй части видеофильма Power Punching, vol.2, как сочетать отработку одиночных ударов с отягощениями и тренировать серии.

Power Punching by John Brawn Power Punching by John Brawn
Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает в этом видеофильме, как правильно ставить казалось бы всем известные удары руками. Мощь удара - это не только сила руки, но и

Bulgarian Bag Extreme Power Conditioning Bulgarian Bag Extreme Power Conditioning
Перед вами - один из немногих пока еще учебных фильмов по тренировке с т.н. "болгарским мешком". Что же это такое за устройство и для чего оно применяется? Болгарский мешок - незаменимый снаряд для тренировки взрывной силы, выносливости, мышечной

Secrets of Punching Power Secrets of Punching Power
Удивительно, насколько очевидные вещи могут быть незаметными! Спроси любого ударника - как бить и он надает кучу советов, как отрабатывать удар, как выводить руку, выцеливаться, бить в движении и так далее... А вот простые вещи - как многократно

Основные виды ударов по боксерской груше  (2011) Основные виды ударов по боксерской груше (2011)
Основные виды ударов по боксерской груше. В принципе мы чаще используем удары открытой ладонью. Но для того, чтобы защищаться против ударников мы сначала ставим основные удары

Creative Punching with Dreams and Traditions Creative Punching with Dreams and Traditions
В книге представлены разнообразные проекты поделок из бумаги: поздравительные открытки, букеты цветов и другие.

Сила Муай Тай. Часть 1-4 / Peter Aerts Power Series vol.1-4 (1999) DVDRip Сила Муай Тай. Часть 1-4 / Peter Aerts Power Series vol.1-4 (1999) DVDRip
Peter Aerts "Голландский лесоруб" , трехкратный чемпион К-1, двукратный чемпион мира в тяжелом весе по муай тай, чемпион мира по кик-боксингу в тяж. весе 113 боев 88 побед 60 из них нокаутом - дядя бить умеет

Advanced Reading Power 4 Advanced Reading Power 4
Advanced Reading Power is unlike most other reading textbooks. First, the focus is different. This book directs students' attention to their own reading processes, while most other books focus primarily on the content. Second, Advanced Reading Power




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов