Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Russian kettlebell challenge

Видеоуроки





Разместил: don19722

19-08-2013, 12:14

Просмотров: 498





Russian kettlebell challenge

В этом фильме бывший инструктор спецназа Павел Тацулин познакомит вас с собственной системой силовой подготовки на основе гиревого спорта. Упражнения просты и вместе с тем крайне эффективны. Составленная программа позволяет прокачивать все тело и занимает минимум времени, обеспечивая потрясающий результат! Система может успешно применяться при силовой подготовке бойцов-контактников, в частности, кикбоксеров, бойцов ММА-направлений и рукопашников.


Название: Russian kettlebell challenge
Автор: Павел Тацулин
Формат: DVDRip
Размер: 349 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2001










Похожие публикации

Mahler Agressive Strength - Kettlebell Solution for Strength Mahler Agressive Strength - Kettlebell Solution for Strength
Учебный фильм Agressive Strength - идеальное пособие по развитию взрывной силы с помощью парных гирь. Отставной инструктор американского спецназа Майк Молер показывает упражнения с двумя гирями, позволяющие прокачать мышцы рук и верхнего плечевого

Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills By Paul Collins Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills By Paul Collins
Перед вами - очень добротная и эффективно составленная тренировочная программа по тренировке с гирями. В этой книгеизвестный тренер по силовой атлетике Пол Коллинз представляют свою разработку - четырехэтапную систему работы с гирями, в которой все

TRX Kettlebell: Icon Circuit Conditioning, volume 2 TRX Kettlebell: Icon Circuit Conditioning, volume 2
Перед вами - вторая часть учебного видеофильма "Iron Circuit Conditioning" с участием Павла Тацулина и Криса Франкела, ведущих экспертов по физподготовке спенцаза и фитнесса. Здесь даны усложненные упражнения с гирями большего веса, а так же

Kettlebell: Iron Curcuit Conditioning vol.1 Kettlebell: Iron Curcuit Conditioning vol.1
Создатели самых известных учебных видеопрограмм - бывший инструктор спецназа России Павел Тацулин и главный инструктор Крис Франкел - объединили свои усилия в создании этой революционной программы по силовой подготовке с гирями. В ней вы увидите

Steve Cotter - Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series 2 Steve Cotter - Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series 2
Во второй части учебного фильма Encyclopedia of Kettlebell Lifting Стив Коттер показывает более сложные упражнения по тренировке с гирями. Вы узнаете, как работать одновременно с двумя гирями, отжиматься с гирями от пола, прокачивать корпус и ноги.

Steve Cotter - Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series 1 Steve Cotter - Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series 1
Известный во всем мире инструктор по гиревому спорту - а заодно и мастер кунг-фу - Стив Коттер знакомит зрителей со своей программой по развитию максимальной силы тела. Перед вами - первая часть цикла учебных видеофильмов с основами гиревого спорта.

Combat Kettlebell System for MMA, vol.3 Combat Kettlebell System for MMA, vol.3
Перед вами третья, заключительная часть учебного цикла видеофильмов по силовой тренировке Джои Альварадо. В этой части видео-тренера - хорошая подборка упражнений с гирями для совершенствования ударов руками и прокачки корпуса и ног. Видеофильм

Kettlebell system for combat athlets vol.2 Kettlebell system for combat athlets vol.2
Перед вами - вторая часть учебного видеофильма по силовой подготовке бойцов ММА-стилей. Тренировка с гирями - важнейшая составляющая для профессионального бойца, тем более, что гиревой тренинг позволяет отрабатывать как элементы ударных стилей, так

Укрепляем суставы - Павел Цацулин Укрепляем суставы - Павел Цацулин
Авторизованный перевод оригинального издания "Super Joints" Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время живет в США и является одним из основных экспертов по подготовке элитных

Павел Цацулин. Стань сильнее! Павел Цацулин. Стань сильнее!
Описание: Авторизованный перевод оригинального издания "Power to the People!" Павел Цацулин - мастер спорта СССР, бывший инструктор спецназа по физической подготовке. В настоящее время живет в США и является одним из основных экспертов по




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов