Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Йога. Дыхательные упражнения Капалабхати (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

18-08-2013, 10:12

Просмотров: 563





Йога. Дыхательные упражнения Капалабхати (2013)

Вообразите упражнение, которое может очищать и активизировать легкие, стимулировать сердечно-сосудистую деятельность подобно бегу трусцой, тонизировать тело, и прояснять ум. Теперь представьте, что вы делаете это сидя удобно с закрытыми глазами. Вы должно быть знаете, что упражнение, которое отвечает всем этим требованиям - называется Капалабхати..

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 15 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 270.77 Mb


Йога. Дыхательные упражнения Капалабхати (2013)










Похожие публикации

Здоровье тазового дна. Упражнение (2014) Здоровье тазового дна. Упражнение (2014)
Мышцы тазового дна являются опорой для внутренних половых органов, мочевого пузыря и прямой кишки. Они расположены между лобковой костью и копчиком. Эти мышцы поддерживают органы малого таза в правильном положении, препятствуют опущению матки и

Дыхательные упражнения и техники (2014) Дыхательные упражнения и техники (2014)
В течение рабочего дня, когда нет времени и места для серьезных занятий дыхательной гимнастикой, но все же требуется стимулировать свою работоспособность, рекомендуется воспользоваться предлагаемым комплексом упражнений.

Упражнение Упражнение "Центральная фиксация" для улучшения зрения (2013)
Упражнение "Центральная фиксация" для улучшения зрения

Секретное упражнение на мышцы рук (2013) Секретное упражнение на мышцы рук (2013)
Тренеровка мышц рук. Бицепс, трицепс. Истории из жизни Сергея бикиниста. Секретная тренировка, суперсет.

Как сесть в позу лотоса (2013) Как сесть в позу лотоса (2013)
Усложненное упражнение для развития подвижности тазобедренного сустава и колен, которое поможет сесть в позу лотоса. Также узнаете, как питаться, чтобы мышцы лучше тянулись.

Как остановить боль в спине (2013) Как остановить боль в спине (2013)
Для должного эффекта можно делать упражнения в несколько повторений. Например, одно упражнение на укрепление мышц спины, которое тренированный человек сможет выполнять в течение 2-х минут, начинающий может выполнить те же 2 минуты, только суммарно в

Три типа дыхания для отличного начала дня (2013) Три типа дыхания для отличного начала дня (2013)
Отличной заменой утренней чашки кофе для бодрости может стать дыхательная техника Пранаяма. Осознанно управляя своими вдохами и выдохами, мы помогаем телу прийти в гармоничное состояние. Всего лишь 10 минут приведут вас в тонус на весь день. Анна

Гипноз: Упражнение Гипноз: Упражнение "Гадание" (2012)
Упражнение "Гадание": тренировка навыка неконкретной речи, описание и демонстрация. Запись с тренинга "Повседневный гипноз".

Соблазнительное тело: Пресс и ноги (2012) Соблазнительное тело: Пресс и ноги (2012)
В этом выпуске Наталья покажет какие упражнения выбрать для того, чтобы натренировать сексуальные ноги и пресс. Начнется тренировка с необычного упражнения на нижнюю часть пресса, выполнять которое будет еще и интересно, так как для этого придется

Упражнение для развития памяти (2012) Упражнение для развития памяти (2012)
Данное упражнение, которое было разработано ученным Аткинсон, основано на выучивании и повторении в определенной последовательности стихотворений. То, что стихотворения развивают память и внимание широко известно. Побочными факторами выполнения




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов