Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Master Lu Superior Joints

Видеоуроки





Разместил: don19722

15-08-2013, 12:41

Просмотров: 430





Master Lu Superior Joints

Гибкость тела и подвижность суставов это то, без чего не может обойтись никакое единоборство. В фильме «Master Lu superior joints» вы увидите, какие надо делать упражнения на гибкость и подвижность, чтобы достичь максимального эффекта от тренировок в современных единоборствах. Показанные в фильме техники основаны на т.н. даосской гимнастике и позволяют проработать все тело (и особенно – позвоночник) в неспешном режиме. Обладая подвижностью и свободой движения, вы получите новые преимущества в поединках!

Название: Master Lu Superior Joints
Автор: Мастер Лю
Год издания: 2013
Язык: Английский
Формат: DVDRip
Качество: отличное
Размер: 780 Мб










Похожие публикации

Pain-free joints / Суставы без боли Pain-free joints / Суставы без боли
Учебный видеофильм "Суставы без боли" известного инструктора по фитнесу, йоге и ушу Кейна Керрола пригодится, пожалуй, всем - не только спортсменам, но и всем нам периодически приходится испытывать те или иные проблемы с суставами.

Растяжка - ИНТЕНСИВ / Развитие гибкости всего тела (2014) Растяжка - ИНТЕНСИВ / Развитие гибкости всего тела (2014)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните позвоночник и другие части тела, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий,

Утренняя зарядка Утренняя зарядка "ЭНЕРГИЯ И ГИБКОСТЬ" (2014)
С помощью предложенного утреннего комплекса вы сможете мягко пробудиться после сна, поднимете жизненный тонус и подарите себе ощущение бодрости и наполненности на целый день. В процессе практики вы сможете разогреть тело и повысить подвижность

Упражнения для органов малого таза (2014) Упражнения для органов малого таза (2014)
Эти видео уроки имеют одну цель.Показать Вам, упражнения для органов малого таза. Помочь Вам избавиться от болей в спине и ногах, улучшить гибкость в теле, сделать здоровыми ваши органы малого таза. Улучшить подвижность и гибкость в позвоночнике,

Силовая Йога - гибкость Силовая Йога - гибкость
Еще один отличный фильм по т.н. силовой йоге от Родни Йи - опытнейшего инструктора и специалиста по восточным практикам. Этот фильм посвящен прежде всего развитию гибкости тела и в первую очередь позвоночника. Известно, что гибкость это основа

Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility and Flexible Strength Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility and Flexible Strength
В этой книге известный в США спортсмен Павел Тацулин (выходец из России) показывает комплекс физических упражнений, направленных на поддержание великолепного здоровья и долголетия. Предложенные упражнения достаточно универсальны и позволяют

Les Mills: BODYSTEP 90 - Master Class (2012г., DVDRip, ENG) Les Mills: BODYSTEP 90 - Master Class (2012г., DVDRip, ENG)
BODYSTEP 90 - Master Class - это хореография, интенсивность, танцевальность! На сегодняшний день, одна из эффективных тренировок по снижению веса. За счет постоянного подъема на степ-платформу увеличивается нагрузка на мышцы ног - занятия укрепляют

Муай Тай Методы тренировок / Master Sken's Muay Thay. (2009/DVDRip) Муай Тай Методы тренировок / Master Sken's Muay Thay. (2009/DVDRip)
В фильме «Муай Тай Методы тренировок» Скен и Хольт демонстрируют базовую технику тайского бокса (в том числе в паре, на лапах,с медленными повторами: передвижения, удары руками, локтями, коленями, ногами,защиты от них.

Корейский Мастер Дзюдо - Учебное видео / Korean Judo Master Instructional (2002) DVDRip Корейский Мастер Дзюдо - Учебное видео / Korean Judo Master Instructional (2002) DVDRip
В этом обучающем фильме Вы ознакомитесь с основной техникой корейского мастера дзюдо Джеона Ки-Янга- Олимпийского чемпиона, 3-х кратного чемпиона мира по дзюдо.

Les Mills: Body Balance 47 - Master class Les Mills: Body Balance 47 - Master class
Программа, сочетающая базовые элементы программ Mind Body: йога, Pilates, тай-чи и других. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов