Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упражнения с фитболом для похудения (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

15-08-2013, 10:46

Просмотров: 4 751





Упражнения с фитболом для похудения (2013)

Фитнес-тренеры утверждают, что занимаясь дома с гимнастическим мячом - фитболом, можно похудеть не меньше, чем с другими снарядами пользы и удовольствия можно получить даже больше. В результате заметны не только результаты по снижению веса, но и подтягиваются мышцы и тело приходит в тонус. А вот с каких упражнрений начать свои тренировки узнаем у профессионала.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 7 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 350.79 Mb


Упражнения с фитболом для похудения (2013)










Похожие публикации

Домашние жиросжигающие занятия с фитболом (2014) Домашние жиросжигающие занятия с фитболом (2014)
В видео показаны упражнения для похудения в домашних условиях с фитболом.

Домашние упражнения для похудения (2014) Домашние упражнения для похудения (2014)
Эти упражнения для похудения подойдут для девущек любого уровня подготовки в том числе и для начинающих. Это комплекс можно выполнять как дома так и на природе, в коммандировке и пр.

Тренировки для похудения. Упражнения чтобы сбросить жир (2014) Тренировки для похудения. Упражнения чтобы сбросить жир (2014)
В новом видео мы покажем пример тренировки для похудения. Эти упражнения помогут сбросить лишний жир и улучшить фигуру. Чтобы эффект был как можно более выраженным, тренировки для похудения должны быть максимально интенсивными, без особых пауз

Упражнения для похудения в домашних условиях (2013) Упражнения для похудения в домашних условиях (2013)
Новое видео подробно рассказывает об эффективных упражнениях для похудения в домашних условиях. Они замечательны тем, что не требуют тренажеров и тяжелых спортивных снарядов. Сегодня тренировку ведет чемпион Европы по бодибилдингу Вадим Василевский,

Как похудеть и убрать живот после родов (2013) Как похудеть и убрать живот после родов (2013)
Новое видео предназначено специально для молодых мам, которые задались вопросом как похудеть и убрать живот после родов. А расскажет нам об этом сегодня молодая мама и одновременно чемпионка Украины в категории фитнес-бикини Юлия Быстрюкова. Она

Как похудеть при помощи танцев (2013) Как похудеть при помощи танцев (2013)
Мечтаете похудеть, но изнурительные тренировки не для вас? Тогда танцуйте! Хореограф Андрей Дикий покажет, как построить подтянутое тело, занимаясь в ритме энергичных латинских танцев.

Больше пота! Меньше жира! (2013) Больше пота! Меньше жира! (2013)
К сожалению, законы природы таковы, что ваше тело не хочет жечь жир. Во время недостатка калорий, ваше тело предпочтёт сжечь мышцы, нежели жир. Так действует заложенный в нас механизм выживания. Организму требуется около 100 калорий в день лишь для

Фитнес дома. Упражнения со стулом (2013) Фитнес дома. Упражнения со стулом (2013)
Повысить растяжку, избавиться от лишних килограммов и быстро укрепить своё тело можно, выполняя упражнения с повышенной физической нагрузкой. Иногда для этого необходимы спортивные тренажёры, но если нет возможности ими воспользоваться,

Как сделать тело рельефнее (2013) Как сделать тело рельефнее (2013)
Наталья Короткова показывает тренировку, которая поможет сделать ваше тело рельефнее и привести мышцы в тонус. Упражнения она выполняет на верхнюю часть тела в режиме суперсетов.

Смит К. Суперсхема снижения веса .AVI Смит К. Суперсхема снижения веса .AVI
На сегодняшний день существует очень много программ, в которых акцентируется внимание на снижение веса, но наступило время сделать следующий шаг! Необходимо добавить в тренировки упражнения, с помощью которых можно не только избавляться от лишнего




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов