Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Взрыв грудных мышц (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

14-08-2013, 12:29

Просмотров: 491





Взрыв грудных мышц (2013)

Станислав Линдовер знакомит зрителей с очередной высоко интенсивной тренировкой груди. Необычное построение тренировки и предварительное утомление заставят ваши грудные взорваться!

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 30 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 870.54 Mb


Взрыв грудных мышц (2013)











Похожие публикации

Почему ваши грудные мышцы не растут (2013) Почему ваши грудные мышцы не растут (2013)
Сергей Югай откроет страшную тайну! Почему ваши грудные мышцы не растут! В ролике Сергей объясняет почему для большинства жим лежа на горизонтальной скамье тупиковый путь. Пожалуй лучший методист расскажет в деталях о тонкостях выполнения упражнений

Точно в цель! Тренировка ног с умом (2013) Точно в цель! Тренировка ног с умом (2013)
Сергей Югай, бодибилдер, выступающий в категории 90 кг., делится своей неистовой тренировкой ног! Спешите взять себе на заметку! Методика, позволяющая пробить, прокачать самые неподатливые мышцы ног. Предварительное утомление,. выбор правильной

Тренировка грудных мышц и плеч  (2013) Тренировка грудных мышц и плеч (2013)
Сергей Миронов показывает свою тренировку грудных и плеч. Так же рассказывает о своей подготовке к предстоящим соревнованиям. Развеивает миф о "нарушенном обмене веществ", объясняя, что лишний вес появляется из-за перемен в образе жизни. Хватит

Формируем грудь (2013) Формируем грудь (2013)
Чемпионка мира по бодифитнесу Екатерина Гамагина, рассказывает о тренировке грудных мышц.

Нестандартная тренировка на ноги (2013) Нестандартная тренировка на ноги (2013)
Снова Стас Линдовер и Антон Амелин тренируются вместе. На этот раз Антон предложил Стасу свое видение тренировки ног. В ней есть несколько интересных приемов, таких как табата интервал и предварительное утомлени

Как накачать грудные мышцы Комплекс упражнений (2013) Как накачать грудные мышцы Комплекс упражнений (2013)
В новом видео нам расскажет как накачать грудные мышцы и покажет свой комплекс упражнений для мышц груди чемпион Европы по бодибилдингу Вадим Василевский. Он поделится тем, каких принципов придерживается, когда составляет свой комплекс упражнений

Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip Тренировка мышц груди и рук / 2 уровня сложности (2011) WEBrip
Эти упражнения предназначены для основной группы грудных мышц (верхняя, большая и малая грудные мышцы), и вы можете выполнять тренировки где угодно: дома, в парке, на пляже или в тренажерном зале. Никакого специального оборудования не требуется для

Накачанная грудь- визитная карточка бодибилдера (2013) Накачанная грудь- визитная карточка бодибилдера (2013)
На протяжении, пожалуй, всей истории человечества именно хорошо сформированная грудь была символом мужества и героизма, поэтому в бодибилдинге грудным мышцам придается особое значение. Визитной карточкой бодибилдинга является не бицепс, как склонны

Как накачать грудные мышцы в домашних условиях (2012) Как накачать грудные мышцы в домашних условиях (2012)
Как накачать грудные мышцы в домашних условиях? Накачаться в домашних условиях вполне реально. Достаточно иметь пару гантелей и штангу. Нет ничего лучше для накачки мышц, чем штанга и гантели. Это сказал кто-то из великих культуристов. Занимаясь

Рекомендации по уходу за женской грудью  (2012) Рекомендации по уходу за женской грудью (2012)
Занятия, направленные на укрепление и увеличение массы грудных мышц. Как выполнять массаж груди самостоятельно.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов