Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Power Punching by John Brawn

Видеоуроки





Разместил: don19722

12-08-2013, 13:24

Просмотров: 379





Power Punching by John Brawn

Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает в этом видеофильме, как правильно ставить казалось бы всем известные удары руками. Мощь удара - это не только сила руки, но и скорость, техника и точность удара, а так же умение вкладывать тело в удар без потери равновесия. Вы узнаете, как надо нарабатывать удары в разных режимах: с гантелями, с отягощениями, на груше и на манекене, в перемещении и под разными углами. Очень хорошее видео для всех бойцов-рукопашников!

Название: Power Punching by John Brawn
Автор: Джон Браун
Год издания: 2013
Язык: Английский
Формат: DVDRip
Качество: отличное
Размер: 434 Мб










Похожие публикации

Удары по корпусу Удары по корпусу
Многие боксеры, как видно по соревнованиям любого уровня и направления, в основном предпочитают наносить удары исключительно в голову, полностью игнорируя атаки по корпусу противника. Тем не менее, многие топ-боксеры знают, какую выгоду может

Двойка тебе от Басынина! Тренировка 'двоечки' или Как поставить удары руками (2014г., WEBRip) RUS Двойка тебе от Басынина! Тренировка 'двоечки' или Как поставить удары руками (2014г., WEBRip) RUS
КМС по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин проводит урок по постановке правильной "двоечки" - серии двух прямых ударов руками. В видео "Двойка тебе от Басынина! Тренировка 'двоечки' или Как поставить удары руками" рассмотрены

Как нарабатывать дома. Драка и точность удара (2013) Как нарабатывать дома. Драка и точность удара (2013)
Быть большим и сильным конечно приятно, особенно в драке, где ваше физическое превосходство может заранее деморализовать противника. Но формула настоящего сильного удара складывается не только из вашей массы и силы мышц, нужна еще и скорость. Без

Power Punching vol.3 Power Punching vol.3
Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает в третьей части видеофильма Power Punching, vol.3, как сочетать совмещать силовую тренировку с гирями и ударную технику рук, а так же

Power Punching vol.2 Power Punching vol.2
Джон Браун - известный боксер, обладатель второго дана в каратэ-кекусинкай, инструктор по самообороне - показывает во второй части видеофильма Power Punching, vol.2, как сочетать отработку одиночных ударов с отягощениями и тренировать серии.

Secrets of Punching Power Secrets of Punching Power
Удивительно, насколько очевидные вещи могут быть незаметными! Спроси любого ударника - как бить и он надает кучу советов, как отрабатывать удар, как выводить руку, выцеливаться, бить в движении и так далее... А вот простые вещи - как многократно

Как нарабатывать удары (2013) Как нарабатывать удары (2013)
Бой на улице или в боевых условиях- реальность смертельного исхода и непредсказуемость ...и.. бой на ринге это очень разные бои -на ринге вас не хотят убить во всяком случае и бой идет по определенным правилам поэтому подготовка для спортивных боев

Основные виды ударов по боксерской груше  (2011) Основные виды ударов по боксерской груше (2011)
Основные виды ударов по боксерской груше. В принципе мы чаще используем удары открытой ладонью. Но для того, чтобы защищаться против ударников мы сначала ставим основные удары

Техника сокрушительного удара руками (2012) SATRip Техника сокрушительного удара руками (2012) SATRip
Чёткие, прямые удары в голову обеими руками - самые простые и самые разрушительные удары в условиях уличной драки. Данная техника включает особенности, которые позволяют развить поразительную точность и скорость.

Сила Муай Тай. Часть 1-4 / Peter Aerts Power Series vol.1-4 (1999) DVDRip Сила Муай Тай. Часть 1-4 / Peter Aerts Power Series vol.1-4 (1999) DVDRip
Peter Aerts "Голландский лесоруб" , трехкратный чемпион К-1, двукратный чемпион мира в тяжелом весе по муай тай, чемпион мира по кик-боксингу в тяж. весе 113 боев 88 побед 60 из них нокаутом - дядя бить умеет




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов