Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Флажок в Street Workout (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

10-08-2013, 11:26

Просмотров: 656





Флажок в Street Workout (2013)

В новом видео нам расскажет как научиться делать флажок представитель движения стрит воркаут (Street Workout). Этот видео-урок стрит воркаута будет интересен как начинающим, так и более продвинутым. В максимально доступной форме показаны все тонкости и моменты с которыми сталкнется любой начинающий спортсмен, который решил научиться делать флажок.
В видео показаны возможные варианты выполнения флажка.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 6 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер:234.22 Mb



Флажок в Street Workout (2013)










Похожие публикации

Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения (2014) Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения (2014)
В нашем новом видео мы рассмотрим различные подтягивания на турнике. Мы разберем хваты во время подтягивания и узнаем о различных вариантах этого упражнения. А поможет нам в этом активист движения Стрит Воркаут (Street Workout) Александр Шилов. Он

Отжимания от пола. Эффективные виды (2013) Отжимания от пола. Эффективные виды (2013)
В новом видео будут рассмотрены отжимания от пола, которые можно использовать как на тренировках в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Мы покажем самые эффективные виды отжиманий, расскажем какие мышцы работают в каждом из видов. Эти

Pole dance - с чего начать (2013) Pole dance - с чего начать (2013)
В нашем новом видео посвященном pole dance тренер школы танца на пилоне Lordes pole-dance и многократная победительница и судья соревнований Людмила Палатова расскажет о том, с чего нужно начать, чтобы преуспеть в танце на пилоне.Людмила расскажет

Как научиться стоять на голове (2013) Как научиться стоять на голове (2013)
Научиться делать такое упражнения, как стойка на голове и руках под силу каждому. Для этого надо немного физической подготовки, а дальше уже дело техники. То есть правильная постановка рук и головы и правильное положение корпуса. Желательно уметь

Горячие клавиши Windows XP (2013) Горячие клавиши Windows XP (2013)
В этом видео уроке мы с вами узнаем, Горячие клавиши Windows XP. Большинство пользователей компьютера, постоянно используют одну только мышь, забывая тем самым про то, что существует и клавиатура, на которой можно делать быструю комбинацию клавиш

Как научиться делать заначку и не тратить лишнего? (2013) Как научиться делать заначку и не тратить лишнего? (2013)
Деньги, они как мёд у Винни-Пуха - если они есть, то их сразу нет. И нет их, как правило, именно в тот момент, когда их не хватает больше всего. Будем учиться сегодня делать "заначку" и не тратить деньги на всякие глупости.

Street workout. Горизонтальный вис на турнике  (2013) Street workout. Горизонтальный вис на турнике (2013)
В новом видео нам расскажет как научиться выполнять горизонтальный вис на турнике яркий представитель Street workout Александр Шилов. Он расскажет об упражнениях к этому элементу, которые выполняются всеми, кто занимается Street workout, для

Закалка стали Р 18 в домашних условиях (2013) Закалка стали Р 18 в домашних условиях (2013)
Это не совсем урок.В видео представлены мои личные наработки и не более. Закалка Р 18 в домашних условиях.Тесты показаны полностью

Растяжка ног и спины: Как научиться делать Растяжка ног и спины: Как научиться делать "Складку" (2012)
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости спины и задней поверхности ног. Данные упражнений помогут вам освоить положение "Складка" или "глубокий наклон к ровным ногам". Этот урок рекомендуем для начинающих: если у вас проблемы с

Как научиться делать флажок (2012) DVDRip Как научиться делать флажок (2012) DVDRip
Более 2-х лет назад посмотрел иностранное видео с воркаутом и меня заинтересовал вопрос "как научится делать флажок". Решил попробовать. До этого не занимался ничем таким, что мне могло бы в этом помочь специально.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов