Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Bull Strength Conditioning

Видеоуроки





Разместил: don19722

6-08-2013, 10:55

Просмотров: 387





Bull Strength Conditioning

Используя это видео на своих тренировках, вы можете многократно увеличить выносливость, силу и общую физическую подготовку. В нем вы увидите 20 высокоинтенсивных комплексов упражнений с отягощениями, которые навсегда изменят ваше тело и отношение к силовой подготовке. Никогда еще самостоятельные занятия не могли приносить столько пользы за такой короткий промежуток времени! Занятия на тренажерах и упражнения с гирями, штангой и гантелями подобраны таким образом, что позволят прокачать все тело за минимальное время и самым полным образом. Эту программу можно с успехом использовать как для самостоятельных занятий, так и для подготовки в силовых единоборствах (бокс, кик, борьба).


Название: Bull Strength Conditioning
Автор: Джо Хаши
Формат: DVDRip
Размер: 319 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2012










Похожие публикации

Body Weight Strength Training Body Weight Strength Training
С помощью этой книги вы сможете повысить силу тела, избавиться от жиров и улучшить свою мускулатуру. Пользуясь прекрасными анатомическими иллюстрациями, вы сможете самостоятельно тренироваться в любых условиях без каких-либо сложных спортивных

Mahler Agressive Strength - Kettlebell Solution for Strength Mahler Agressive Strength - Kettlebell Solution for Strength
Учебный фильм Agressive Strength - идеальное пособие по развитию взрывной силы с помощью парных гирь. Отставной инструктор американского спецназа Майк Молер показывает упражнения с двумя гирями, позволяющие прокачать мышцы рук и верхнего плечевого

Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills By Paul Collins Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills By Paul Collins
Перед вами - очень добротная и эффективно составленная тренировочная программа по тренировке с гирями. В этой книгеизвестный тренер по силовой атлетике Пол Коллинз представляют свою разработку - четырехэтапную систему работы с гирями, в которой все

Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility and Flexible Strength Super Joints: Russian Longevity Secrets for Pain-Free Movement, Maximum Mobility and Flexible Strength
В этой книге известный в США спортсмен Павел Тацулин (выходец из России) показывает комплекс физических упражнений, направленных на поддержание великолепного здоровья и долголетия. Предложенные упражнения достаточно универсальны и позволяют

Strength Training for Men Strength Training for Men
Книга "Strength Training for Men" ("Силовая подготовка для мужчин") создает новое измерение в силовом спорте, благодаря которому можно получить тело атлета в сжатые сроки. В ней приводятся простые и вместе с тем высокоэффективные упражнения,

Kettlebell: Iron Curcuit Conditioning vol.1 Kettlebell: Iron Curcuit Conditioning vol.1
Создатели самых известных учебных видеопрограмм - бывший инструктор спецназа России Павел Тацулин и главный инструктор Крис Франкел - объединили свои усилия в создании этой революционной программы по силовой подготовке с гирями. В ней вы увидите

Systema: Strength and Flexibility Systema: Strength and Flexibility
Перед вами - один из самых полезных учебных видеофильмов по физподготовке бойца-рукопашника по т.н. Системе Васильева (разновидности русского рукопашного боя). В этом фильме вы не увидите привычных упражнений с гирями, гантелми и прочими тяжестями -

Combat Kettlebell System for MMA, vol.3 Combat Kettlebell System for MMA, vol.3
Перед вами третья, заключительная часть учебного цикла видеофильмов по силовой тренировке Джои Альварадо. В этой части видео-тренера - хорошая подборка упражнений с гирями для совершенствования ударов руками и прокачки корпуса и ног. Видеофильм

Combat Kettlebell System for MMA Combat Kettlebell System for MMA
Система Combat Kettlebell - это уникальное сочетание принятых в Джиу Джицу техник и упражнений с гирями, позволяющее многократно улучшить ударную, бросковую технику, а так же повысить силу при борьбе в партере. Создатель этой системы - Джои

Основы силовой подготовки Основы силовой подготовки
В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей степени начинающий, мог




Отзывы и Комментарии

Книги




Союз образовательных сайтов