Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Уличная тренировка турник брусья и другое (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

4-08-2013, 12:01

Просмотров: 442





Уличная тренировка турник брусья и другое (2013)

В такое жаркое лето грех не потренироваться на улице! Именно это и решил сделать Александр Иванов, продемонстрировав свою тренировку . Такого вы ещё не видели! Новичкам же полезно будет посмотреть: к чему стремится. В общем, отличный летний мотивационный выпуск.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 22 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 912.89 Mb

Уличная тренировка турник брусья и другое (2013)










Похожие публикации

Уличная тренировка с Андреем Басыниным (турник, брусья, растяжка) (2014) Уличная тренировка с Андреем Басыниным (турник, брусья, растяжка) (2014)
Андрей объясняет, что для развития мышечной координации, которая так важна в единоборствах, недостаточно просто выполнять стандартные отжимания на брусьях и подтягивания. Басынин как заправский турникмен демонстрирует разнообразные упражнения на

Как сделать турник своими руками (2013) Как сделать турник своими руками (2013)
Современный темп жизни порой не позволяет уделять здоровью много времени. Так после рабочего дня добираться до спортзала не всегда удобно. Сделать турник – значит решить проблему нехватки времени для занятий спортом. Кроме того, сделать турник

Тренировка по системе FST-7 (2013) Тренировка по системе FST-7 (2013)
Игорь Гостюнин перешел из классического бодибилдинга в тяжелую весовую категорию. Но для того, чтобы быть конкурентоспособным ему нужно набрать внушительную мышечную массу. Игорь решил испробовать современную методику FST-7, которая является

Как сделать радиоприёмник (2013) Как сделать радиоприёмник (2013)
Как сделать детекторный радиоприёмник в домашних условиях. Как настроить радиоприёмник. Что такое чувствительность радиоприёмника. Что такое избирательность радиоприёмника.

Как сделать тело рельефнее (2013) Как сделать тело рельефнее (2013)
Наталья Короткова показывает тренировку, которая поможет сделать ваше тело рельефнее и привести мышцы в тонус. Упражнения она выполняет на верхнюю часть тела в режиме суперсетов.

Функциональная тренировка на открытом воздухе (2013) Функциональная тренировка на открытом воздухе (2013)
Лето, отличная погода, нет повода идти в душный тренажерный зал, тогда проведем функциональную тренировку на открытом воздухе! Функциональная тренировка - это тренировка, которая развивает основные функциональные способности и организма.

Накаченная спина тренировка и питание (2013) Накаченная спина тренировка и питание (2013)
Саша Приходько показывает тренировку спины и рассказывает о том, каким должно быть питание, чтобы получить спортивную атлетическую фигуру.

Тренировка груди (2012) Тренировка груди (2012)
Тренировку груди Саша Приходько строит по базовому принципу, то есть выполняет базовые упражнения со свободным весом или в машине Смита под разними углами наклона. Это такие упражнения, как жим в Смита под углом вверх, горизонтальный жим штанги лежа

Круговая тренировка на рельеф (2012) Круговая тренировка на рельеф (2012)
Сегодня вашему внимаю мы представляем высокоинтенсивную круговую тренировку, направленную на улучшение композиции тела.

Изготавливаем турник для шведской стенки (2012) Изготавливаем турник для шведской стенки (2012)
Мы покажем вариант изготовления турника для шведской стенки своими руками.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов