Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Тренировка по системе FST-7 (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

28-07-2013, 12:12

Просмотров: 485





Тренировка по системе FST-7 (2013)

Игорь Гостюнин перешел из классического бодибилдинга в тяжелую весовую категорию. Но для того, чтобы быть конкурентоспособным ему нужно набрать внушительную мышечную массу. Игорь решил испробовать современную методику FST-7, которая является довольно популярной среди американских профессионалов бодибилдинга.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 25 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 797.31 Mb


Тренировка по системе FST-7 (2013)










Похожие публикации

Энциклопедия бодибилдинга (2007) Мультимедийный курс Энциклопедия бодибилдинга (2007) Мультимедийный курс
Энциклопедия бодибилдинга" позволит всем познакомиться с искусством совершенствования своего тела, не выходя из-за рабочего стола. Изучив теорию, вы сможете перейти к практике в настоящем спортивном зале, причем под руководством опытного мастера -

Американская фантастика в 14 томах Американская фантастика в 14 томах
Серия американской фантастики в четырнадцати томах, выпущенная московским издательством МП «Все для вас», в 1992 году. Все книги с тонкими, практически «бумажными» обложками, оформленными Александром Быковым. В книги серии включены лучшие

Как набрать массу худому (2014) Как набрать массу худому (2014)
В этом видео мы рассмотрим программу тренировки для худощавых людей, которые хотят набрать мышечную массу. Основные принципы и рекомендации, предложенные в видео, обычно дают хороший результат.

Секреты красивого тела. Обучающий видеокурс (2013) Секреты красивого тела. Обучающий видеокурс (2013)
Хотите иметь красивое и мускулистое тело? Тогда данный видеокурс поможет Вам в этом нелегком деле. Курс предназначен для начинающих спортсменов, которые пока чувствуют себя неуверенно из-за своей худобы, полноты или недостатка силы и ищут подходящую

Миры Роджера Желязны. В 25 томах + 3 дополнительных тома (комплект из 28 книг) Миры Роджера Желязны. В 25 томах + 3 дополнительных тома (комплект из 28 книг)
Серия Миры Роджера Желязны издавалась с 1995 по 1997 год. На сегодняшний день это практически полное собрание сочинений писателя. Были изданы тома с № 1 по № 29. Но том 26 почему-то не был издан, поэтому всего вышло 28 книг.

Джек Лондон. Собрание сочинений в 14 томах (1961) Джек Лондон. Собрание сочинений в 14 томах (1961)
Джек Лондон был и остается одним из самых любимых, самых популярных зарубежных писателей в СССР. Его книги, выпущенные нашими издательствами в миллионах экземпляров,— собрания сочинений, сборники рассказов, романы — не залеживаются на полках книжных

Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip
Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.

Серия `Фата-Моргана` в 9 томах (1991-1994/ fb2) Серия `Фата-Моргана` в 9 томах (1991-1994/ fb2)
Перед Вами очень увлекательная серия книг "Фата-Моргана", которая представляет собой девять достаточно объемных сборников интересных произведений.

Отцы-основатели. Весь Саймак Отцы-основатели. Весь Саймак
Великий мэтр фантастики Клиффорд Саймак не нуждается в представлении - его имя хорошо известно нескольким поколениям читателей, а его произведения давно стали классикой и служат примером для подражания многим последователям писателя. Добавила все

Отцы-основатели. Весь Шекли Отцы-основатели. Весь Шекли
Свежие идеи, блистательные сюжеты, тонкий юмор, оригинальная творческая манера и неординарный взгляд писателя на мир — фирменный коктейль по рецепту Роберта Шекли! Седьмой том - трилогия История рыжего демона - совместное творчество двух великих




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов