Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Brandon Vera - Plan For MMA Training

Видеоуроки





Разместил: don19722

22-07-2013, 11:55

Просмотров: 374





Brandon Vera - Plan For MMA Training

В этом видео, Plan For MMA Training многократный чемпион по боям без правил Брендон Вера делится секретами организации тренировки - как правильно организовать тренировочный процесс, как заниматься силовой подготовкой, совершенствовать технику и выносливость. Техника клинча, партера, болевые приемы и удушение в стойке и партере, удары коленями и локтями, комбинации приемов и переход от поединка стоя в партер - все это вы сможете увидеть в этом фильме и добавить в свою тренировку.

Название: Brandon Vera - Plan For MMA Training
Автор: Брендон Вера
Формат: DVDRip
Размер: 848 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2012










Похожие публикации

Home Plan Doctor: The Essential Companion for Anyone Buying a Home Design Plan Home Plan Doctor: The Essential Companion for Anyone Buying a Home Design Plan
Every new house begins with a dream--and a home plan. But it can be terrifying to commit a lifetime of savings to a two-dimensional drawing that's difficult to interpret and visualize. Will the space meet your needs? Is the plan well-designed? Will

Защита от ударов локтями, коленями, головой (2014) Защита от ударов локтями, коленями, головой (2014)
В этом видео мы рассмотрим защиту от ударов локтями, коленями, головой. Наиболее действенный метод защиты - это просто прижаться к противнику и идти на него поддавливая при этом и не давая ему ударить в полную силу. Это самый простой способ и,

Басынин Андрей - Удары коленями в тайском боксе (2014г., WEBRip, RUS) Басынин Андрей - Удары коленями в тайском боксе (2014г., WEBRip, RUS)
Представляем урок "Удары коленями в тайском боксе" с Андреем Басыниным. Андрей показывает полезные подводящие упражнения для ударов коленями, разбирает особенности разных видов ударов. Особое внимание уделяется правильной технике ударов коленями -

Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным (2013г., WEBRip) RUS Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным (2013г., WEBRip) RUS
Видеоурок "Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным", где Андрей показывает основные удары локтями в тайском боксе, объясняет, как их отрабатывать, начиная с разминки. Андрей и Женя демонстрируют тренировку ударов локтями в

Болевые приёмы на пальцы в партере (2013) DVDRip Болевые приёмы на пальцы в партере (2013) DVDRip
Партер — термин который означает борьбу, когда один из борцов находится в положении лёжа (на боку, на спине, на груди), стоит на коленях, находится положении мост или полумост.

MMA Weight Training - A Fighter's Guide to Ring-Ready Strength, Speed, and Stamina MMA Weight Training - A Fighter's Guide to Ring-Ready Strength, Speed, and Stamina
Если вы полагаете, что одной только грубой силы достаточно для того, чтобы победить в любом бою - не смотрите это видео. Этот фильм предназначен только для тех, кто считает, что победа это сплав силы, выносливости, скорости и техники. Замечательный

Удушение анакондой и болевые на ноги и защита от них (2011) Удушение анакондой и болевые на ноги и защита от них (2011)
Инструктор итальянского и швейцарского отделений Gracie Barra, черный пояс по бразильскому джиу-джитсу Эдвалдо Мота продемонстрировал удушение анакондой, а так же Лучший российский грепплер и опытный боец ММА Алексей Олейник продемонстрировал

Видеокурс Видеокурс "Тайский бокс. Полная программа подготовки от новичка до мастера муай-тай"(2011)
Тайский бокс — древнее боевое искусство муай-тай и современное контактное единоборство — одно из самых популярных в мире направлений реальных боевых искусств, которое очень популярно во всех странах мира.

Сборник произведений: Брендон Сандерсон (Brandon Sanderson) (2005-2011) Сборник произведений: Брендон Сандерсон (Brandon Sanderson) (2005-2011)
Сборник произведений писателя Брендона Сандерсона. Большинство его произведений относятся к жанрам: «фэнтези» и «эпическая фантастика».

Самооборона на улице. Удары локтями (2010) DVDRip Самооборона на улице. Удары локтями (2010) DVDRip
На данном видео разбирается техника ударов локтями. Обратите внимание на работу корпуса и различные модификации ударов.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов