Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

kettlebell system for combat athlets vol.1

Видеоуроки





Разместил: don19722

15-07-2013, 11:28

Просмотров: 411





kettlebell system for combat athlets vol.1

Соревнования по ММА смотрят все (или почти все) - даже если и не любят само направление. Сила, атакующий стиль, мощь - все это характерные черты бойцов. Топ-файтеры Федор Емельяненко, Фрэнк Шамрок, да и многие другие, если практически не все, включают в свои тренировки усиленные занятий с гирями. Вот и в этом учебном видео из двух частей вы увидите образец подобных тренировок - специально для подготовки бойцов смешанных стилей. От самых простых упражнений до упражнений с двумя гирями одновременно - все в этой программе направлено на увеличение силы удара и развитие взрывного усилия. Едва ли можно переоценить достоинство этого фильма - даже если вы не боец ММА и достаточно честны с собой, возможно ли без усилия победить противника?

Название: kettlebell system for combat athlets vol.1
Автор: Джейсон Браун
Формат: DVDRip
Размер: 580 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2013











Похожие публикации

Тренировка с гирями для подготовки бойцов ММА, часть 1 Тренировка с гирями для подготовки бойцов ММА, часть 1
Соревнования по ММА смотрят все (или почти все) - даже если и не любят само направление. Бокс против каратэ, борьба против джиу - это всегда захватывающее зрелище. Сила, атакующий стиль, мощь - все это характерные черты бойцов. Топ-файтеры Федор

Mahler Agressive Strength - Kettlebell Solution for Strength Mahler Agressive Strength - Kettlebell Solution for Strength
Учебный фильм Agressive Strength - идеальное пособие по развитию взрывной силы с помощью парных гирь. Отставной инструктор американского спецназа Майк Молер показывает упражнения с двумя гирями, позволяющие прокачать мышцы рук и верхнего плечевого

Kettlebell: Iron Curcuit Conditioning vol.1 Kettlebell: Iron Curcuit Conditioning vol.1
Создатели самых известных учебных видеопрограмм - бывший инструктор спецназа России Павел Тацулин и главный инструктор Крис Франкел - объединили свои усилия в создании этой революционной программы по силовой подготовке с гирями. В ней вы увидите

Steve Cotter - Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series 2 Steve Cotter - Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series 2
Во второй части учебного фильма Encyclopedia of Kettlebell Lifting Стив Коттер показывает более сложные упражнения по тренировке с гирями. Вы узнаете, как работать одновременно с двумя гирями, отжиматься с гирями от пола, прокачивать корпус и ноги.

Combat Kettlebell System for MMA, vol.3 Combat Kettlebell System for MMA, vol.3
Перед вами третья, заключительная часть учебного цикла видеофильмов по силовой тренировке Джои Альварадо. В этой части видео-тренера - хорошая подборка упражнений с гирями для совершенствования ударов руками и прокачки корпуса и ног. Видеофильм

Kettlebell system for combat athlets vol.2 Kettlebell system for combat athlets vol.2
Перед вами - вторая часть учебного видеофильма по силовой подготовке бойцов ММА-стилей. Тренировка с гирями - важнейшая составляющая для профессионального бойца, тем более, что гиревой тренинг позволяет отрабатывать как элементы ударных стилей, так

SWAT Workout SWAT Workout
В этом учебном видео командир SWAT Том Страуп познакомит вас с тренировками, принятыми в этом элитном подразделении. Том Страуп (псевдоним "Командир Том") - действующий спецназовец с 23-х летним стажем подготовки бойцов.

Combat Kettlebell System for MMA Combat Kettlebell System for MMA
Система Combat Kettlebell - это уникальное сочетание принятых в Джиу Джицу техник и упражнений с гирями, позволяющее многократно улучшить ударную, бросковую технику, а так же повысить силу при борьбе в партере. Создатель этой системы - Джои

Ultimate Kettlebell Workout Ultimate Kettlebell Workout
Если вы стремитесь достичь прекрасной физической формы, повысить выносливость и приобрести новые навыки - вам поможет тренировка в отягощениями, в том числе - с гирями. В этом замечательном учебном пособии собраны 100 основных упражнений с гирями,

Soko Combat System (2006г., DVDRip) Soko Combat System (2006г., DVDRip)
Soko Combat System (SCS) - это не боевое искусство. Это система подготовки для самообороны в реальной жизни, с максимально возможной скоростью обучения, с учетом индивидуальных психических и физических возможности. SCS может быть пригодный для




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов