Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Красота за 10 минут / Anchor Bay Entertainment Inc 3 части (Обучающее видео)

Видеоуроки





Разместил: zoron717

10-07-2013, 16:20

Просмотров: 1 222





Красота за 10 минут / Anchor Bay Entertainment Inc 3 части (Обучающее видео)

Нет времени на тренировки? Тогда это - отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут.
Этот уникальный и ультра-эффективный комплекс сможет вписаться в распорядок дня даже самого занятого человека. Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы уделить больше внимания одной группе мышц или тренировать все тело.



Информация о фильме:
Название: Красота за 10 минут / Anchor Bay Entertainment Inc 3 части
Год: 2005
Тип материала: Видеоурок

Страна: США
Жанр: Спорт, фитнес
Перевод: Профессиональный
Продолжительность: 00:52:48

Файл:
Видеокодек: XviD
Битрейт видео: 493Кб/с
Размер кадра: 640х480
Качество видео: DVDRip
Аудиокодек: MP3
Битрейт аудио: 192Кб/с
Размер: 626.67 MB


Красота за 10 минут / Anchor Bay Entertainment Inc 3 части (Обучающее видео)
Красота за 10 минут / Anchor Bay Entertainment Inc 3 части (Обучающее видео)


Скачать Красота за 10 минут / Anchor Bay Entertainment Inc 3 части (Обучающее видео)









Похожие публикации

Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005, DVDRip, RUS) Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005, DVDRip, RUS)
Пилатес. Выберите свой курс. Хотите изменить своё тело за 10 минут? Это возможно. 10-минутные тренировочные комплексы "Выберите свой курс" затрагивают ваши любимые части тела: живот, ягодицы и бёдра. Каждая минута классических упражнений Пилатеса

Комплекс простых упражнений для наращивания мышц (3D анимация/2011/WEBRip) Комплекс простых упражнений для наращивания мышц (3D анимация/2011/WEBRip)
Комплекс простых упражнений для наращивания мышц: Подборка простых упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и поддержания себя в тонусе. Не требует сложных снарядов и инструментов. Авторы наглядно посредством 3D анимации показывают какие

Видеоуроки. Голливудский тренер. Идеальный пресс и коррекция бедер  и ягодиц: Совершенствуем фигуру Видеоуроки. Голливудский тренер. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц: Совершенствуем фигуру
О фильме: Идеальный пресс Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Особый комплекс ориентирован на укрепление мускул в области животика: мышц пресса, внутреннюю и

Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день. Серия: Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день. Серия: "Фитнес-тренер"
Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, завоевывать сердца мужчин, избавиться от лишних килограммов и с гордостью выставлять напоказ свой тонкий стан - тогда эта книга именно для вас.

Красота за 10 минут (видео-курс) - Андреа Амбандос Красота за 10 минут (видео-курс) - Андреа Амбандос
НЕТ ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Профессиональный инструктор Синди Уитмарш покажет Вам 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых

Denise Austin - Body Makeover Mix Denise Austin - Body Makeover Mix
Три хорошо структурированные программы, направленные на формирование и укрепление мышц Вашего тела.

Синди Кроуфорд: Новое Измерение. Обучающее видео Синди Кроуфорд: Новое Измерение. Обучающее видео
Этот комплекс упражнений был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму.

10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp (DVDRip) 10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp (DVDRip)
Описание:Нет времени на тренировки? У нас есть решение – 10-минутное решение! Каждый может найти по крайней мере десять минут в день для занятий спортом, и мы подготовили 5 эффективных тренировок, рассчитанные ровно на это время. Разбейте их на 5

Дениз Остин - Йога для желающих похудеть / Denise Austin - Fat-Blasting Yoga (DVDRip) Дениз Остин - Йога для желающих похудеть / Denise Austin - Fat-Blasting Yoga (DVDRip)
Описание:Добро пожаловать на уникальную тренировку от Дениз Остин! Этот комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы всего тела с головы до пят.

Дениз Остин: Работа над проблемными зонами DVDRip (видео) Дениз Остин: Работа над проблемными зонами DVDRip (видео)
Описание:У всех нас наверняка есть проблемные части тела, которые нам не очень нравятся. Это могут быть ягодицы, бедра, руки, живот или талия. Их форму можно поправит, с помощью комплекса упражнений, подготовленного американским экспертом по фитнесу




Отзывы и Комментарии

Автор комментария: Светлана
Мне так нравится Синди Уитмарш и ее видео о том как подержать фигуру в норме. У меня не так много свободного времени чтобы часами торчать в спортзале и накачивать мышцы. Поэтому я повторяю дома 10 минут ряд упражнений. Кстати они не такие уж и сложные, в самый раз будут для новичков. Я уделяю большое внимание упражнениям для пресса и бедер. Все происходит под музыку и наставления инструктора.





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов