Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Бесполезные спортивные упражнения (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

9-07-2013, 10:27

Просмотров: 454





Бесполезные спортивные упражнения (2013)

Начиная заниматься спортом или просто физкультурой, человек рассчитывает на эффект - причём чем быстрее, тем лучше. Сила, выносливость, красота - вот прежде всего чего ожидают. Однако, если тренировочный процесс проходит без участия наставника, то скорее всего ошибки неизбежны. Ошибки которые делают упражнения малоэффективными, или не эффективными вовсе. Главное что бы не вредными. Не нужные и бесполезные упражнения в нашей программе.

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 440.91 Mb


Бесполезные спортивные упражнения (2013)










Похожие публикации

Упражнения с эспандером (2013) Упражнения с эспандером (2013)
Пора, пора бы уже заняться физкультурой и зима для этого самое благоприятное время. Эспандер!

Упражнения для правильной осанки за 7 минут (2013) Упражнения для правильной осанки за 7 минут (2013)
Упражнения для правильной осанки за 7 минут. Обучающее видео.

Ошибки в коммуникациях. Реальные истории (2013) Ошибки в коммуникациях. Реальные истории (2013)
Ошибки в строительстве способны осложнить жизнь хозяев. Ошибки при проведении коммуникаций способны парализовать жизнь в доме. Реальные истории проблем и их исправлений.

Резиновый эспандер упражнения (2013) Резиновый эспандер упражнения (2013)
Резиновым эспандером можно задействовать все группы мышц человеческого тела.

Упражнения от второго подбородка (2013) Упражнения от второго подбородка (2013)
Если вы хотите предотвратить появление, или убрать уже имеющейся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов. Всего 15 минут в день, и уже в скором времени вы сами зрительно будете видеть результат.

Как проверить жесткий диск на ошибки (2013) Как проверить жесткий диск на ошибки (2013)
Если вы задумались о проверке жесткого диска на ошибки, значит, с вашим компьютером возникли серьезные проблемы. Вот самые частые симптомы того, что на диске появились ошибки: - очень долго открываются папки и файлы; - вылетает синий экран или

Фитнес для стройных ног (2013) Фитнес для стройных ног (2013)
Если хочешь, чтобы твои ноги были стройными, регулярно выполняй упражнения, которые под силу даже самым ленивым девушкам. Выполняй упражнения, чтобы твои ноги были стройными Прежде, чем начинать занятия нужно хорошенько размяться. Сделай несколько

Упражнения для профилактики варикоза (2013) Упражнения для профилактики варикоза (2013)
Варикоз - это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. Появляется ощущение тяжести в ногах, затем ноги начинают опухать, иногда дело доходит до судорог икроножных мышц. Расширение вен приводит к

Хорошие и плохие упражнения (2013) Хорошие и плохие упражнения (2013)
Не все упражнения одинаково полезны. Есть среди них хорошие упражнения, которые делать нужно на тренировках регулярно, а есть упражнения плохие, которые нужно избегать. Сюзанна Сукиасян расскажет вам сегодня о своих любимых упражнениях и о

Как накачать супер пресс 3 шага (2012) Как накачать супер пресс 3 шага (2012)
Итак, если вы решили накачать пресс в домашних условиях, в первую очередь определите дни и время, когда вы делать свою фигуру идеальной. Лучше всего делать упражнения для пресса (как и другие упражнения) утром.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов