Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Kickbox Surge and Core Refining

Видеоуроки





Разместил: don19722

5-07-2013, 10:53

Просмотров: 244





Kickbox Surge and Core Refining

Программа Kickbox Surge, представленная в этом отличном учебном видеофильме, это своеобразный микс кикбоксинга и фитнеса, приправленный атлетикой и кардиотренингом. Ее можно выполнять целиком, по частям, делать только растяжку или только атлетику, или наоборот - выполнять только комбинации кикбокса. Попробуйте выполнить всю программу целиком (на это уйдет порядка часа) - и вы поймете, что это очень непросто. Хорошая добавка к каждодневным тренировкам - а заодно намного повысит вашу выносливость и дыхание.

Название: Kickbox Surge and Core Refining
Автор: Эми Бенто
Формат: DVDRip
Размер: 790 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2012










Похожие публикации

Мы используем только 10% нашего мозга? (2014) Мы используем только 10% нашего мозга? (2014)
Уже больше века две трети людей верят в миф о том, что мы используем 10% своего мозга. А то и меньше. Человеческий мозг, напичканный нейронами, с течением эволюции якобы учился потреблять как можно меньше энергии и при этом хранить как можно больше

Amy Bento Kickbox Xtreme Workout Amy Bento Kickbox Xtreme Workout
Эта программа тренировок - не из легких и уж точно не для новичков. Видеоурок Kickboxing Xtreme даст вам такое ощущение насыщенности нагрузкой, что вам вряд ли захочется заниматься чем-либо еще. Удары ногами и руками из кикбоксинга замечательно

Kelly Coffey-Meyer 30 Minutes to Fitness Kelly Coffey-Meyer 30 Minutes to Fitness
Эта программа, несомненно, вас приятно удивит и порадует. В ней можно тренироваться в двух режимах: в стиле кикбоксинга и атлетики/фитнеса. Обе программы состоят из следующих одно за другим высокодинамичных упражнений. В разделе кикбоксинга -

Jillian Michaels - Kickbox FastFix Jillian Michaels - Kickbox FastFix
Программа тренировки Kickbox FastFix, составленная известным фитнес-инструктором и мастером тхэквондо Джилиан Майклс, превосходит все ожидания. Она позволяет очень быстро и наиболее полным образом прокачать все тело и состоит из серии 20-и минутных

Guillermo Gomez and Janis Saffell - Aikido and Kickbox Surge Workout Guillermo Gomez and Janis Saffell - Aikido and Kickbox Surge Workout
Можно ли совместить айкидо, кикбоксинг и кардио-тренировку? Известный мастер контактных единоборств Гильермо Гомез, тренирующий спецподразделения США и учившийся в легендарном Шаолиньском монастыре, утверждает - возможно все и вы узнаете, как -

Janis Saffell and Guillermo Gomez - Hardcore Kickbox Circuit Janis Saffell and Guillermo Gomez - Hardcore Kickbox Circuit
В этом замечательном учебном видео Гильермо Гомез представляет вам свою разработку - программу тренировки, сочетающую в себе кикбоксинг, кардио-тренинг, фитнесс и айкидо. Основываясь на собственном 20-и летнем опыте в единоборствах, Гомез создал

Kelly Coffey-Meyer: Step Boxing Workout Kelly Coffey-Meyer: Step Boxing Workout
Эта тренировочная программа поистине уникальна. Не только потому, что тут сочетание кикбоксинга и фитнеса, бокса и кардиотренировки. Попробуйте включить видеоурок и выполнять все, как показывает Келли Кафи-Мэйер на экране - удары, уклоны, степы в

Джиллиан Майклс/Jillian Michaels - Kickbox FastFix (обучающее видео) Джиллиан Майклс/Jillian Michaels - Kickbox FastFix (обучающее видео)
Kickbox FastFix - это тренировка, которая прорабатывает всё тело и быстро приводит его в порядок. Эти занятия в быстром темпе сгонят жир и приведут в тонус всё тело. Kickbox FastFix состоит из трёх 20-минуток, основой для которых служит кик-боксинг.

Уроки кикбоксинга (2011) DVDRip Уроки кикбоксинга (2011) DVDRip
В этом фильме Вы увидите красивый и настоящий кикбоксинг. Удары рук, ног, элементы защиты, эффектные связки ударов рук и ног, работа с мешком, бой с тенью, наиболее действенные боевые движения - все это в одном фильме, вся энергия чемпиона в Ваших

Голливудский тренер. Кросс тренинг Голливудский тренер. Кросс тренинг
Описание: Макимальные результаты за минимальное время вместе с новой программой Жанетт Дженкинс "Смешанный комплекс тренировок". Этот комплекс, созданный на основе ее известных голливудских комплексов кардиоупражнений, кикбоксинга, йоги и пилатеса,




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов