Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Qi-Kong - Wuji Form

Видеоуроки





Разместил: don19722

25-06-2013, 15:44

Просмотров: 341





Qi-Kong - Wuji Form

Возможно, это один из самых удачных фильмов по Ци-гун последнего времени - вернее, его мягкой форме У-Цзи. В нем содержится комплекс основных упражнений, т.н. "Длинная форма", в которой чередуются как движение, так и покой. Едва ли можно назвать это "единоборством", хотя отдельные элементы боевых техник присутствуют. Скорее, это комплекс подготовки тела к тренировке или для ее завершения. Тем не менее, этот комплекс можно выполнять и в качестве отдельных самостоятельных занятий - просто следуйте инструкциям и показу упражнений на видео. Главный же эффект подобных занятий позволяет связать воедино все составляющие истинного единоборства: положение тела в пространстве, дыхание, движение и силу.

Название: Qi-Kong - Wuji Form
Автор: Коллектив авторов
Формат: DVDRip
Размер: 611 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2012










Похожие публикации

Гимнастика цигун. Оздоровительный комплекс упражнений (2014) Гимнастика цигун. Оздоровительный комплекс упражнений (2014)
Очень простой комплекс древней китайской гимнастики Цигун для оздоровления организма. Доступен даже для пожилых людей. Упражнения запускают движение энергии Ци по организму, и соотвественно крови, что позволяет избавиться от застоев. Китайская

Прасара - Комплекс Прасара - Комплекс "Поток в лесу"
Прасара(на санскрите "поток без мысли") является одним из трех основных направлений хатха-йоги. В то время, как Асана улучшает структурную целостность тела, Виньяса улучшает дыхание, Прасара учит переходным движениям.Обучение использованию этих трех

Н. Баркова - Простой комплекс упражнений для шеи и спины (2014) Н. Баркова - Простой комплекс упражнений для шеи и спины (2014)
Упражнения от опытного инструктора Натальи Барковой с элементами цигун, йоги для тех, у кого устаёт шея и спина, есть протрузии и грыжи. Упражнения можно выполнять сидя в офисе, в машине, где вам удобно. Делайте и будьте здоровы!

Комплекс Упражнений для пресса на 5 минут (2014) Комплекс Упражнений для пресса на 5 минут (2014)
Сегодня мы будем делать пяти минутную тренировочку на наш пресс. Каждый кто смотрит это видео скорее всего очень занятой человек. Сидите ли вы дома с ребёнком, являетесь домохозяйкой, учитесь или работаете, скорее всего у вас очень мало свободного

Подробно о тайцзицюань Подробно о тайцзицюань
Прочитав эту книгу, можно с уверенностью сказать - это одно из наиболее удачных пособий по Тайцзицюань последнего времени, написанное совершенно без какой-либо мистики и не оставляющее у вас сомнений, так ли правильно вы делаете то или иное движение.

Суставная гимнастика - основной комплекс упражнений Суставная гимнастика - основной комплекс упражнений
В основном комплексе упражнений инструктор по фитнесу и йоге Кейн Керрол демонстрирует техники, необходимые для поддержания формы и здоровья суставов всего тела. Комплекс прост и вместе с тем настолько полезен и важен, что его можно делать не

Полный комплекс упражнений при лордозе (2014) Полный комплекс упражнений при лордозе (2014)
Полный комплекс упражнений при (гипер-)лордозе, который Вы можете выполнять, следуя видео. Упражнения подходят как для взрослых, так и для детей, страдающих этим распространённым заболеванием опорно-двигательного аппарата (желательно под контролем

Полный комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе (2014) Полный комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе (2014)
Полный комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе, который Вы можете выполнять, следуя видео.Комплекс состоит из трёх частей: 1) Общие упражнения, или разминка; 2) Специальные, или корригирующие (на 08:35 минуте), которые выполняются ТОЛЬКО

Цигун. Комплекс упражнений для укрепления и развития духа и тела Цигун. Комплекс упражнений для укрепления и развития духа и тела
Книга, написана в краткой и доступной форме знакомит всех, интересующихся древней культурой Китая и ее достижениями, с цигуном, его понятиями, правилами и методикой занятий. Содержит полезные рекомендации общего и частного характера. Предназначена

Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений
Название: Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений Автор: Венина Ю.А. Издательство: Рипол Классик Год: 2010 Страниц: 58 Формат: pdf Размер: 5 mb ISBN 978-5-7905-4965-6 В этой книге вы найдете самый доступный и




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов