Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Kelly Coffey-Meyer: Step Boxing Workout

Видеоуроки





Разместил: don19722

24-06-2013, 14:00

Просмотров: 451





Kelly Coffey-Meyer: Step Boxing Workout

Эта тренировочная программа поистине уникальна. Не только потому, что тут сочетание кикбоксинга и фитнеса, бокса и кардиотренировки. Попробуйте включить видеоурок и выполнять все, как показывает Келли Кафи-Мэйер на экране - удары, уклоны, степы в таком же мощном ритме. Поначалу это будет очень сложно - но потом вы получите такой сплав позитива, энергии и физической зарядки, что уже не сможете остановиться)). Программа хороша тем, что ее можно включать в домашние тренировки, выполнять по частям или использовать вместо разминки. В любом случае, эффект от занятий вы почувствуете уже скоро - и не важно, занимаетесь ли вы единоборствами или просто решили разбавить свою тренировку фитнесом: отличная техника, помноженная на силу, скорость и правильное дыхание, всегда даст свой результат!

Название: Kelly Coffey-Meyer: Step Boxing Workout
Автор: Келли Кафи-Мэйер
Формат: DVDRip
Размер: 593 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2013










Похожие публикации

защита в боксе защита в боксе
В боксе, как и в любом ином виде контактных единоборств, очень важно уметь правильно организовать защиту. Умело выстроенная защита позволяет не только избежать ударов, но и вовремя перейти в атаку, в момент раскрытия противника или его проваливания

David Haye - Box & Tone: vol.5 - Effective Speed Workout David Haye - Box & Tone: vol.5 - Effective Speed Workout
В этой серии Дэвид Хей расскажет, как правильно строить и проводить скоростную тренировку. Как всегда в этом курсе видеоуроков, занятия строятся на технике бокса и фитнеса. После разогревающих упражнений Дэвид покажет основные комбинации бокса и как

David Haye - Box & Tone: The Ultimate Fighting Fit Workout vol.1 David Haye - Box & Tone: The Ultimate Fighting Fit Workout vol.1
Создатель этого видеоцикла уроков, Дэвид Хей один из двух боксеров в мире, получивший одновременно титул чемпиона мира по боксу в среднем весе, который сумел перейти в тяжелый вес и тут же завоевать еще один титул чемпиона мира. Дэвид - признанный

Kelly Coffey-Meyer: Train Like a Contender Kelly Coffey-Meyer: Train Like a Contender
Еще одна фитнес-программа известного инструктора Келли Кафи-Мейер, с мощным добавлением техник бокса, кикбокса и атлетики. Очень динамичная подборка непрерывных упражнений с ударами и уклонами дает громадный заряд адреналина и положительных эмоций,

Kelly Coffey-Meyer 30 Minutes to Fitness Kelly Coffey-Meyer 30 Minutes to Fitness
Эта программа, несомненно, вас приятно удивит и порадует. В ней можно тренироваться в двух режимах: в стиле кикбоксинга и атлетики/фитнеса. Обе программы состоят из следующих одно за другим высокодинамичных упражнений. В разделе кикбоксинга -

Kickbox Surge and Core Refining Kickbox Surge and Core Refining
Программа Kickbox Surge, представленная в этом отличном учебном видеофильме, это своеобразный микс кикбоксинга и фитнеса, приправленный атлетикой и кардиотренингом. Ее можно выполнять целиком, по частям, делать только растяжку или только атлетику,

Rodney King - Street Boxing, vol.2 Rodney King - Street Boxing, vol.2
Перед вами вторая часть учебного видеофильма известного боксера Родни Кинга, "Уличный бокс". Эта серия посвящена технике активного нападения с помощью приемов бокса и уличной драки. Очень впечатляющая техника агрессивного контакта с применением

Келли Ворден - Нож для самозащиты 1 /Kelly Worden - KNIFE For Personal Protection (2000, VHSRip) Келли Ворден - Нож для самозащиты 1 /Kelly Worden - KNIFE For Personal Protection (2000, VHSRip)
В фильме "Нож для самозащиты 1" мастер Ворден покажет нам основы филиппинского ножа в применении к уличным ситуациям. Келли Ворден - человек в представлениях не нуждающийся. 35 лет в БИ и репутация инструктора вооруженных сил США говорят сами за

30 Minutes to Fitness. Step Boxing (2011) DVDRip 30 Minutes to Fitness. Step Boxing (2011) DVDRip
Степ- аэробика вместе с кик-боксингом от Келли Коффи-Майер! Идеальная сочетание для сжигания лишних калорий и создания красивого тела.

30 Minutes to Fitness. Start Here (2011) DVDRip 30 Minutes to Fitness. Start Here (2011) DVDRip
Видео-урок для тех, кто только начинает заниматься фитнесом. Келли сочетает легкие для повторения упражнения разной интенсивности и искренним подбадриванием: ,,Всего 30 минут, давайте, вы можете!". Первая программа начинается с любимых упражнений в




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов