Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Практика йоги для укрепления мышц спины и пресса (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

22-06-2013, 15:12

Просмотров: 634





Практика йоги для укрепления мышц спины и пресса (2013)

Практика с базовыми асанами и важными секретами, которые раскрывают могущество и силу йоги.

Практика йоги для укрепления мышц спины и пресса (2013)

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 35 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер:468.67 Mb










Похожие публикации

Практика йоги. Укрепление и вытяжение спины (2014) Практика йоги. Укрепление и вытяжение спины (2014)
Развитие гибкости позвоночника, а также укрепление мышц проходящих вдоль него.

Мастер НЛП. Практика развития самоконтроля в повседневной жизни (2013) Мастер НЛП. Практика развития самоконтроля в повседневной жизни (2013)
Владимирский Михаил Германович - Мастер НЛП. Семинар "ПРАКТИКА РАЗВИТИЯ САМОКОНТРОЛЯ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ". Инстинкт силы воли по Келли Макгонигал.

Практика йоги Практика йоги "Корректный подход к позвоночнику" (2013)
Йога – это древняя система совершенствования тела и сознания, метод достижения здоровья и гармонии, спокойствия и уравновешенности ума. Слово «йога» означает «соединение», «созерцание» или «метод». В отношении сознания это подразумевает практику

Ишвара йога. Базовые последовательности (2008) Ишвара йога. Базовые последовательности (2008)
На видео представлена тренировочная программа начального (базового) уровня Ишвара йоги. Это полноценная сбалансированная практика, способствующая постепенному освоению базовых асан, которые станут прочным фундаментом в практике более сложных техник

Хатха-Йога.Тренировочная практика (2009) Хатха-Йога.Тренировочная практика (2009)
Программа расчитана на любой уровень подготовки. Проработка и заполнение всех отделов физического и тонкого тела.

Боли в животе. Разрыв мышц живота (2012) Боли в животе. Разрыв мышц живота (2012)
Разрыв мышц брюшного пресса. Такое состояние характеризуется сильной болью, и повреждённая мышца не в состоянии сокращаться. Оно возникает вследствие сильного давления на прямые мышцы живота. Как правило, разрыв происходит в соединительной перемычке

Расширяем плечи и спину (2012) Расширяем плечи и спину (2012)
Наш самый широкий спортсмен учит как выполнять упражнения на плечи и комбинирует их с тренировкой широчайших мышц спины.

От динамической Йоги к Воинскому искусству (2012) От динамической Йоги к Воинскому искусству (2012)
Проект: От динамической Йоги к Воинскому искусству. Презентация - мастер класс: от Семейной школы кунг-фу

Цигун для мышц брюшного пресса (2012) Цигун для мышц брюшного пресса (2012)
Как работать с мышцами пресса с помощью гимнастики цигун, рассказывает мастер этого направления Игорь Кудрявцев.

Йога для лица с Еленой Родичевой (2012) Йога для лица с Еленой Родичевой (2012)
Практика йоги для лица требует эмоционального спокойствия и мысленного сосредоточения. В противном случае, практика превращается в банальную гимнастику для лица, механическое выполнение которой не способно глубоко воздействовать на психическое




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов