Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Как правильно бить в челюсть? (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

17-06-2013, 12:52

Просмотров: 731





Как правильно бить в челюсть? (2013)

Станьте в боевую, стойку. Туловище поворачивается немного вправо, ноги слегка сгибаются, вес больше на правой ноге, нога на всей ступне; левая нога на носке, пятка наружу; правая рука, разгибаясь в локте до прямого угла, отводится назад; левая выдвигается вперед на защиту челюсти. Одновременным быстрым рывком ноги выпрямляются, туловище поворачивается влево, правая рука выбрасывается вперед на высоте челюсти; вес на левой ноге, нога на всей ступне: правая нога на носке, пятка наружу; подбородок к правому плечу. По нанесении удара быстро обратно — в положение стойки.

Как правильно бить в челюсть? (2013)

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 6 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 210.81 Mb










Похожие публикации

Боль в локте. Упражнения от болей в локте и плечах (2015) Боль в локте. Упражнения от болей в локте и плечах (2015)
Как убрать боль в локте? Простой комплекс упражнений поможет Вам убрать боль в локте и плечах. Смотрит, слушайте и делайте вместе с нами.

Как правильно бить в челюсть Как правильно бить в челюсть
Станьте в боевую, стойку. Туловище поворачивается немного вправо, ноги слегка сгибаются, вес больше на правой ноге, нога на всей ступне; левая нога на носке, пятка наружу; правая рука, разгибаясь в локте до прямого угла, отводится назад; левая

Джек Лондон. Собрание сочинений в 14 томах (1961) Джек Лондон. Собрание сочинений в 14 томах (1961)
Джек Лондон был и остается одним из самых любимых, самых популярных зарубежных писателей в СССР. Его книги, выпущенные нашими издательствами в миллионах экземпляров,— собрания сочинений, сборники рассказов, романы — не залеживаются на полках книжных

Миры Роджера Желязны Миры Роджера Желязны
Серия произведений автора издаваемая в середине 90-х. В серию вошли все сочинения автора, а также неизданные ранее на русском записки.

Безопасное производство работ на высоте (DVD5 / RUS) Безопасное производство работ на высоте (DVD5 / RUS)
Безопасное производство работ на высоте - это обучающее видео, в котором разъясняются правила безопасного производства работ на высоте.

Как делать стойку на голове (2011) DVDRip Как делать стойку на голове (2011) DVDRip
Стойка на голове - полезное упражнение как само по себе, так и в качестве тренировочного звена для проделывания стойки на руках. Из этого видео вы узнаете как легко исполнить стойку на голове и о 4-х подготовительны ступенек данного упражнения.

Склепка (подъём разгибом) в стойку (2010) DVDRip Склепка (подъём разгибом) в стойку (2010) DVDRip
В данном видео-уроке подробно описано выполнение самой склепки, а так же некоторые ошибки которые встречаются при ее выполнении. Элемент не очень сложный, но очень эффективный. В обучалке в деталях описана техника выполнения подъёма разгибом в

Серия `Фата-Моргана` в 9 томах (1991-1994/ fb2) Серия `Фата-Моргана` в 9 томах (1991-1994/ fb2)
Перед Вами очень увлекательная серия книг "Фата-Моргана", которая представляет собой девять достаточно объемных сборников интересных произведений.

Отцы-основатели. Весь Саймак Отцы-основатели. Весь Саймак
Великий мэтр фантастики Клиффорд Саймак не нуждается в представлении - его имя хорошо известно нескольким поколениям читателей, а его произведения давно стали классикой и служат примером для подражания многим последователям писателя. Добавила все

Отцы-основатели. Весь Шекли Отцы-основатели. Весь Шекли
Свежие идеи, блистательные сюжеты, тонкий юмор, оригинальная творческая манера и неординарный взгляд писателя на мир — фирменный коктейль по рецепту Роберта Шекли! Седьмой том - трилогия История рыжего демона - совместное творчество двух великих




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов