Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Умение владеть собой с помощью дыхания (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

10-06-2013, 13:18

Просмотров: 524





Умение владеть собой с помощью дыхания (2013)

Эмоции часто возникают не там, не те, не тогда когда нужно или не с нужной интенсивностью. Не всегда привычная реакция является наиболее адекватным ответом, иногда своими эмоциями можно задеть других людей. Когда нас переполняют эмоции, думается значительно хуже, чем в спокойном состоянии. Дышите глубже! Именно правильное дыхание может спасти ситуацию! Поможет избавиться от ненужных мыслей и успокоить нервы.

Умение владеть собой с помощью дыхания (2013)

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 7 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер:358.32 Mb










Похожие публикации

Как мышцы тела помогают выражать наши эмоции (2013) Как мышцы тела помогают выражать наши эмоции (2013)
Наши мышцы постоянно напрягаются и расслабляются. Они отвечают за наше самочувствие и эмоции. Когда мы напрягаемся, мышцы сжимаются, а когда нам хорошо -- расслабляются. Но проблема состоит в том, что современный мир настолько влияет на человека,

Очищение энергополя. Удаление привязок (2013) Очищение энергополя. Удаление привязок (2013)
Привязки создаются навязчивыми эмоциями, подсознательными потоками энергии, которыми человек не может управлять.Можно назвать это зависимостью,т.к. человек не может не думать так, не может не чувствовать так. Поэтому для освобождения от привязок,

Как избавиться от икоты (2013) Как избавиться от икоты (2013)
Иногда испуг иногда может быть даже полезен, например в случае, если замучила икота. Это одно из известных народных средств. Когда икаешь без остановки согласишься на любое средство лишь бы прошло, но прежде стоит разобраться в причинах

Как избавиться от мозолей на ногах? (2013) Как избавиться от мозолей на ногах? (2013)
Когда надеваешь новую обувь,(а сейчас как раз пора переобуваться), почти всегда сталкиваешься с появлением мозолей, которые могут испортить, если не жизнь, несколько дней точно. Как с ними эффективно бороться?

Дыхательная гимнастика для контроля эмоций (2013) Дыхательная гимнастика для контроля эмоций (2013)
В этом видео я подробно объяснил три дыхательных упражнения, которые помогут вам контролировать свои эмоции, успокоить нервную систему, избавиться от страха и чувствовать себя лучше, как психически, так и физически.

Психологические самозащиты (2012) Психологические самозащиты (2012)
Негативные эмоции: основные закономерности Эмоции - это хорошо или плохо; они помогают или мешают? Умение не принимать чужие негативные эмоции Два основных принципа построения психологических самозащит Вы защищаетесь не от человека, а от его

Металлоискатель своими руками из ненужных деталей (2012) Металлоискатель своими руками из ненужных деталей (2012)
Металлоискатель своими руками собранный из "старого хлама". Затраты только на эпоксидный клей 50руб, клей 10руб и батарейка крона 50руб. Демонстрация и несколько ценных советов.

Когда боль в суставах нас обманывает (2013) Когда боль в суставах нас обманывает (2013)
Боль в суставах может носить длительный или мимолетный характер, но это всегда признак хронического или острого заболевания. Но всегда ли эти боли связанны с суставами?

Секреты дыхания (2012) Секреты дыхания (2012)
- Дыхание - ключ к счастливой жизни. - Энергия природы. - Осознанность в дыхании. Наблюдение вдоха и выдоха. - Сила концентрация и расслабления. - Дыхание природы, стихий, Неба и Земли. - Живой образ. Воображение - мастерская Бога. - Дыхание -

Как избавиться от икоты (2011, RUS) Как избавиться от икоты (2011, RUS)
Икота — это неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и субъективно проявляется неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями. Она возникает




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов