Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Самооборона — удар коленом в пах (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

10-06-2013, 12:10

Просмотров: 1 249





Самооборона — удар коленом в пах (2013)

Очень часто специалисты по самообороне советуют удар в пах коленом. Но на самом, в экстремальной ситуации не так просто попасть коленом в пах. В этом видео я разобрал технику удара и методику его отработки.

Самооборона — удар коленом в пах (2013)

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 10 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 265.33 Mb









Похожие публикации

Самооборона. Удар ногой в голову (2013) Самооборона. Удар ногой в голову (2013)
Высокие удары ногами в голову обычно довольно опасны для того, кто их наносит. Да и защититься от такого удара не так и сложно. Также, часто круговой удар ногой в голову наносят подъемом стопы. Это обычно приводит к перелому мелких косточек, которые

Самооборона. Удары коленями (2013) Самооборона. Удары коленями (2013)
В этом видео мы рассмотрим три вида ударов коленями. Это прямой удар коленом, который наносится вперед. Боковой удар коленом, который обычно наносится с проносом. И удар внутренней стороной колена.

Самооборона. Удар ногой с разворота (2013) Самооборона. Удар ногой с разворота (2013)
В этом видео мы рассмотрим технику нанесения удара ногой с разворота. Есть несколько вариантов нанесения этого удара, мы рассмотрим два из них.

Самооборона. Удар ребром ладони (2013) Самооборона. Удар ребром ладони (2013)
Удар ребром ладони малоэффективен в уличной драке. Да, есть некоторые варианты применения, которые мы рассмотрим в этом видео, но они довольно опасны для того, кто их делает.

Самооборона. Удар в солнечное сплетение (2013) Самооборона. Удар в солнечное сплетение (2013)
Удар в область солнечного сплетения нанести довольно сложно. Для начала надо знать где находится солнечное сплетение у человека и каковы бывают последствия этого удара. Если вы пропустили удар в солнечное сплетение, то первое, что надо сделать - это

Самооборона. Удар в пах (2013) Самооборона. Удар в пах (2013)
Конечно, удар в пах считается бесчестным ударом, но это вовсе не означает, что его не бьют. Кроме того, можно просто случайно налететь на этот удар. Последствия пропущенного удара в пах заключаются в том, что через 1-2 секунды наступает болевой шок,

Апперкот — техника выполнения (2013) Апперкот — техника выполнения (2013)
Окровавленные подбородки и, возможно, даже нокаут зачастую являются результатом апперкота, попавшего в цель. Название само говорит за себя: апперкот (дословно "удар снизу вверх") — это удар, который наносится снизу и направлен на поражение цели,

Нокаутирующие комбинации ударов руками (2013) Нокаутирующие комбинации ударов руками (2013)
Поставить нокаутирующий удар – это значит, воссоединить все мышцы своих частей тела в единое ударное движение. В удар необходимо вкладывать всю силу эмоций, веря в мощь своих действий. Но одного желания здесь мало. Необходимо много работать над

Английский без цензуры (2013) Английский без цензуры (2013)
В этом видео я подробно разобрал самые употребляемые слова, которые при неправильном произношении могут иметь ругательное значение.

Самооборона: От сумочки до болевых точек (2013) Самооборона: От сумочки до болевых точек (2013)
Мастер-класс по женской самообороне! Как предметы из женской сумочки превратить в оружие? В какой ситуации нужно дать отпор, когда - применить хитрость, а когда - бежать со всех ног? Секретные болевые точки, психологические приемы и супер-техники




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов