Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Chris Powell. Extreme Makeover Weight Loss Edition: The Workout (2011) обучающее видео

Видеоуроки





Разместил: weryfiles

2-06-2013, 15:49

Просмотров: 848





Chris Powell. Extreme Makeover Weight Loss Edition: The Workout (2011) обучающее видео

Название: Extreme Makeover Weight Loss Edition: The Workout
Автор: Chris Powell
Производство: USA
Жанр : обучающее видео, фитнес, красивая фигура
Год: 2011
Продолжительность: 1 час 20 минут
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 890 Mб
Видео: XviD, 640 x 352, 16/9, 1 370 Kbps, 25.000 fps, 0.243 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.


Теряйте вес с помощью трех простых тренировок, созданных специалистом по перевоплощениям Крисом Пауэлом из популярнейшего шоу канала ABC "Разительные перемены: Потеря веса". Вы тоже можете потерять нежелательный вес, используя те же упражнения, что помогли участникам шоу потерять их килограммы.
Созданная для любого уровня подготовки, программа начинается с самого легкого уровня, переходя на более сложный и жиросжигающий. Крис и любимые участники шоу будут на каждом шаге пути к изменениям, оказывать поддержку и вдохновлять вас на достижения ваших собственных перемен.

Three non-intimidating weight-loss workouts led by a very supportive instructor.
You'll be exercising with contestants from the hit TV show — "real people" who have already lost up to 200 pounds (but are still overweight, and enthusiastically working to slim down a little more). Everything is designed for the novice exerciser.
The first workout is an anyone-can-do-it toning series.
The second program adds some simple aerobics while the third workout is slightly more challenging.
The sequencing within each workout is also beginner-friendly -- you'll start with basic moves and then confidently advance to more challenging variations.










Похожие публикации

Ellen Barrett. Pick Your Level: Weight Loss Pilates (обучающее видео) Ellen Barrett. Pick Your Level: Weight Loss Pilates (обучающее видео)
Достаточно динамичная тренировка, с которой время летит незаметно! Данный комплекс представлен сразу в трех уровнях. Три инструктора показывают разные вариации одного упражнения. Все это очень красиво отображается на экране. Первый уровень - для

Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (обучающее видео) Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (обучающее видео)
Новый уровень женского фитнеса, который не только откорректирует вашу фигуру, но и покажет некоторые очень сексуальные танцевальные движения. Пришло время заменить рутину тренировок на забавный, сексуальный, танцевальный фитнес. После этого

The Biggest Loser Workout. Weight Loss Yoga (2009) DVDRip The Biggest Loser Workout. Weight Loss Yoga (2009) DVDRip
TBL тренер Боб Харпер предлагает 6-недельный курс упражнений йоги, который позволит бросить вызов лишнему весу и повысит обмен веществ.

Yoga Transformation. Weight Loss & Balance (2011) DVDRip Yoga Transformation. Weight Loss & Balance (2011) DVDRip
Преобразите тело, оптимизируйте процесс потери веса и восстановите ваш естественный баланс с доктором Дипаком Чопрой и экспертом по фитнесу и йоге Тарой Стайлз! Следуйте за своим дыханием на протяжении всей тренировки, которую проведет с вами Тара -

The Biggest Loser Workout. Cardio Max (2007) DVDRip The Biggest Loser Workout. Cardio Max (2007) DVDRip
Интенсивная кардио-силовая тренировка от ведущих мировых тренеров по фитнесу Боба Харпер, Джиллиан Майклс и Ким Лион. Удивительное разнообразие движений и аэробных упражнений для снижения калорий! Участники – обычные люди, реальное снижение веса.

Denise Austin. Shape Up and Shed Pounds Denise Austin. Shape Up and Shed Pounds
Обучающий видеоурок с Дениз Остин для обретения формы и потери килограммов! На диске вы найдете две простые тренировки - "мягкая" жиросжигающая и не требующая никакого оборудования тонизирующая тренировка. Лозунг Дениз - "Вы можете это" - в данной

Bellydance. Hipper  than Hip Bellydance. Hipper than Hip
Hipper than Hip is the latest and most advances in our series of Bellydance for Weight Loss workout programs. Starring Rania Bossonis, Fitness Instructor and multi-award winning Bellydancer, this program is designed to teach you real bellydance

Pilates Complete For Weight Loss. (видео) Pilates Complete For Weight Loss. (видео)
Karen Garica is a certified Pilates Instructor known nationally for her warm, yet invigorating style of teaching. Karen has helped thousands of students around the country reap the wonderful benefits of the Pilates system.

Jari Love - Get Ripped!(DVDRip) Jari Love - Get Ripped!(DVDRip)
Listed in the Top 10 Workouts by Fitness Magazine & Shape Magazine Fitness Magazine's "The Best Total Body Tone Up Workout of the Year."

Hudson Lara - 10 Minute Solution - Pilates on the Bal (видео)l Hudson Lara - 10 Minute Solution - Pilates on the Bal (видео)l
No time to exercise? We have the solution for you the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minutes in their day, and we ve developed 5 innovative Pilates workouts that are just 10 minutes each. They will slim, tone and tighten your




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов