Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Нокаут локтем снизу (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

1-06-2013, 12:59

Просмотров: 567





Нокаут локтем снизу (2013)

Локти, являются одним из главных козырей в Муай Тай. Любой удар локтем, который достиг цели, может закончить поединок, а следовательно, тренировке ударов локтями в тайском боксе, уделяют особое внимание. В сегодняшнем видео уроке, вы увидите как нужно выполнять удар локтем с низу, а также варианты его применения. Вы научитесь пробивать локоть с контратаки и захвата ноги противника. Также увидите, как с помощью локтей, можно защититься от ударов колен. Опасность этого удара очень велика, поэтому всю парную работу (особенно начинающие), обязательно делайте в налокотниках и очень аккуратно не вкладывая силы.

Нокаут локтем снизу (2013)

Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер:619.42 Mb










Похожие публикации

Басынин А.- Прямой удар ногой в тайском боксе (2014, WEBRip) RUS Басынин А.- Прямой удар ногой в тайском боксе (2014, WEBRip) RUS
В видео "Прямой удар ногой в тайском боксе" инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин проводит урок по постановке прямых ударов ногами в тайском боксе (они же - типы или фронт-кики). Андрей показывает полезные

Басынин Андрей - Удары коленями в тайском боксе (2014г., WEBRip, RUS) Басынин Андрей - Удары коленями в тайском боксе (2014г., WEBRip, RUS)
Представляем урок "Удары коленями в тайском боксе" с Андреем Басыниным. Андрей показывает полезные подводящие упражнения для ударов коленями, разбирает особенности разных видов ударов. Особое внимание уделяется правильной технике ударов коленями -

Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным (2013г., WEBRip) RUS Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным (2013г., WEBRip) RUS
Видеоурок "Удары локтями в тайском боксе — тренировка с Андреем Басыниным", где Андрей показывает основные удары локтями в тайском боксе, объясняет, как их отрабатывать, начиная с разминки. Андрей и Женя демонстрируют тренировку ударов локтями в

Апперкот — техника выполнения (2013) Апперкот — техника выполнения (2013)
Окровавленные подбородки и, возможно, даже нокаут зачастую являются результатом апперкота, попавшего в цель. Название само говорит за себя: апперкот (дословно "удар снизу вверх") — это удар, который наносится снизу и направлен на поражение цели,

Нокаутирующие комбинации ударов руками (2013) Нокаутирующие комбинации ударов руками (2013)
Поставить нокаутирующий удар – это значит, воссоединить все мышцы своих частей тела в единое ударное движение. В удар необходимо вкладывать всю силу эмоций, веря в мощь своих действий. Но одного желания здесь мало. Необходимо много работать над

Самооборона — удар коленом в пах (2013) Самооборона — удар коленом в пах (2013)
Очень часто специалисты по самообороне советуют удар в пах коленом. Но на самом, в экстремальной ситуации не так просто попасть коленом в пах. В этом видео я разобрал технику удара и методику его отработки.

Тайский бокс.Техника ударов ногами, руками, локтями (2013) Тайский бокс.Техника ударов ногами, руками, локтями (2013)
В этом видео вы увидите как можно укрепить свое тело, сделать его менее чувствительным к ударам и убрать страх перед ударом. Подробное объяснение выполнения ударов руками,локтями, ногами и постановки нокаутирующего удара в тайском боксе.

Нанесение ударов локтями, плечом, головой  (2010) Нанесение ударов локтями, плечом, головой (2010)
В методике рукопашного боя за основу брался богатый отечественный опыт, знание законов механики, систематизированная и развитая для подразделений Спецназа ГРУ и ФСБ

Видеокурс Видеокурс "Тайский бокс. Полная программа подготовки от новичка до мастера муай-тай"(2011)
Тайский бокс — древнее боевое искусство муай-тай и современное контактное единоборство — одно из самых популярных в мире направлений реальных боевых искусств, которое очень популярно во всех странах мира.

Техника ударов в тайском боксе (муай-тай) (2010) SatRip Техника ударов в тайском боксе (муай-тай) (2010) SatRip
Дано объяснение технике перемещений и ударов в тайском боксе. Показано как правильно поставить прямые, боковые руками и коленями удары в технике тайского бокса. Разобраны основные ошибки.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов