Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Пилатес (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

14-05-2013, 13:35

Просмотров: 698





Пилатес (2013)

Пилатес - один из самых популярных видов фитнеса ! Как улучшить контроль над телом, исправить осанку и развить гибкость? Молодое и стройное тело к лету - продолжаем идти к цели вместе!

Пилатес (2013)

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 52 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 1.12 Gb










Похожие публикации

Как развить гибкость тела? (2013) Как развить гибкость тела? (2013)
Даже простое использование мышц по непосредственному назначению помогает сделать их более длинными. Ваше тело обычно наименее гибко по утрам. Во время ходьбы, сидения или стояния вы по крупице увеличиваете свою гибкость. Энергичная физзарядка также

Упругое тело (2013) Упругое тело (2013)
Идеальная попа и ноги!!! Подтянуть формы до желаемых объемов поможет аэробика. У нас мы пройдем комплекс чудодейственных и простых упражнений для идеальных ног, бедер и попы.

Интимная гимнастика (2013) Интимная гимнастика (2013)
Развить в себе сексуальную энергию и женственность, предотвратить гинекологические заболевания и укрепить интимные мышцы, подготовить их к родам или восстановить после них поможет интимная гимнастика!

Терапия йогой (2013) Терапия йогой (2013)
Гармонию души и тела, гибкость, здоровье внутренних органов и безупречные формы подарит йога! Мы продолжаем готовиться к лету под наблюдением опытного врача-йогатерапевта.

Идеальные бедра зона галифе (2013) Идеальные бедра зона галифе (2013)
Продолжаем готовиться к весне и пляжному сезону! Займемся созданием идеальной линии бедер. Забудьте об "ушках" и лишних сантиметрах! Вместе с тренером делаем свою фигуру предметом гордости и восхищения.

Йогатерапия 35+ (2013) Йогатерапия 35+ (2013)
Продолжаем практиковать йогу в прямом эфире! Эксперты утверждают: заниматься йогатерапией можно в любом возрасте. Врач-йогатерапевт проведет тренировку для тех, кому за 35! Не упустите свой шанс сохранить здоровье и молодость.

Как накачать и подтянуть ягодицы (2013) Как накачать и подтянуть ягодицы (2013)
Последний месяц весны стартовал, а значит - самое время готовить фигуру к лету. Простые и эффективные упражнения для идеальной попы на каждый день!

Мощные мускулистые плечи к лету (2013) Мощные мускулистые плечи к лету (2013)
Тренировка на рельеф подразумевает небольшие веса, много повторений и четкую технику. Готовим тело к лету.

Отжимание для новичков (2013) Отжимание для новичков (2013)
Мы продолжаем разучивать упражнения на самом начинающем уровне. Бурите все фокусы внимания и отрабатывайте на тренировках Если вы будете идти последовательно, оттачивая каждую деталь упражнения, ваш прогресс в тренировках будет расти, а тело

Упражнения пилатес для начинающих (2013) Упражнения пилатес для начинающих (2013)
В данном уроке она покажет некоторые упражнения по пилатесу, которые можно выполнять даже в домашних условиях, и расскажет о тонкостях их выполнения. Ольга обратит ваше внимание на особенности дыхания в пилатесе, постановку ног в так называемой




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов