Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Все о "сушке": диета, кардио, спортивное питание, аптечные препараты (2013)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

13-05-2013, 13:50

Просмотров: 1 061





Все о "сушке": диета, кардио, спортивное питание, аптечные препараты (2013)

В этом видео, Мастер Спорта России по классическому бодибилдингу Денис Гусев, расскажет на своем примере о всех аспектах сушки. Все, что вы хотели знать: о диете, о методике тренировок, о спортивном питании, о приеме аптечных препаратов.

Все о "сушке": диета, кардио, спортивное питание, аптечные препараты (2013)

Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 52 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 918.36 Mb










Похожие публикации

Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013) Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013)
О наборе мышечной массы для высоких бодибилдеров, о питании основанном на своем опыте, своей первой программе тренировок в тренажерном зале в новом видео нам расскажет абсолютный чемпион Украины по бодибилдингу Артур Ковалев. Он поделится своими

Установка сушилки для сушки белья на вагонку (2013) Установка сушилки для сушки белья на вагонку (2013)
Потолочная сушка для белья. Как установить сушку на вагонку. Проблема при установке.

Особенности тренировок при травмах суставов (2013) Особенности тренировок при травмах суставов (2013)
Сергей Базаров рассказывает о тренировках после травм. А так же о важности восстановления и периодизации тренинга.

Мускулистые ноги. Тренировка (2013) Мускулистые ноги. Тренировка (2013)
Андрей Скоромный - мастер спорта России по бодибилдингу. Сейчас у него глубокое межсезонье и он работает на увеличение мышечной массы. Тренировок ног в его тренировочном сплите две - это тренировка квадрицеспов и бицепсов бедер. В этом ролике вы

Фигура к лету. Как успеть? (2013) Фигура к лету. Как успеть? (2013)
Мария рассказывает про план интенсивных тренировок, для того, чтобы в минимальные сроки скинуть лишние киллограмы и привести мышцы в тонус. Конечно это предполагает много кардио и много тренировок. Также нужно плавно снижать калорийность своего

Как зарабатывать на ставках на спорт (2013) Как зарабатывать на ставках на спорт (2013)
Вы большой фанат спорта? Не пропускаете не одно спортивное событие? А вы знаете, что на этом можно еще и зарабатывать? Смотрите видеоурок, в котором мы научимся выигрывать ставки на спорт. Поставим ставку в режиме онлайн и выиграем ее.

Как заменить разъем питания в ноутбуке  (2013) Как заменить разъем питания в ноутбуке (2013)
В этом видео подробно показано как заменить гнездо питания в ноутбуке на примере ASUS N73

Позирование в бодибилдинге (2013) Позирование в бодибилдинге (2013)
Станислав Линдовер, абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу занимается бодибилдингом больше 15 лет. Также он имеет большой соревновательный опыт в бодибилдинге. И сегодня он дает ценные советы о том, как нужно позировать, потому что

Cжигаем жир. Интенсивное кардио (2012) Cжигаем жир. Интенсивное кардио (2012)
Кардиотренировки – любая работа с телом, которая стабильно повышает пульс, увеличивает расход кислорода и способствует сжиганию жира. В этом смысле абсолютно не важно, бежите ли вы по беговой дорожке в дорогом фитнес-клубе или выполняете старое

Спортивное питание: польза и вред пищевых жиров и яичных желтков (2012) Спортивное питание: польза и вред пищевых жиров и яичных желтков (2012)
В этом видео мы расскажем о пользе и вреде пищевых жиров. Итак, жиры бывают разные. Они разделяются по разным признакам. К полезным свойствам жиров можно отнести: -вхождение в состав клеточных мембран -участие в образовании гормонов -улучшение




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов