Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Карина Чешуйко, Светлана Ратникова - Стройность тела 2 (SATRip, RUS)

Видеоуроки





Разместил: gritan

27-02-2013, 19:59

Просмотров: 833





Карина Чешуйко, Светлана Ратникова - Стройность тела 2 (SATRip, RUS)

Информация о фильме:
Название: Стройность тела 2
Тематика: Фитнес, бодифлекс, трайбл, Т-тап
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 24 урока по 26 минут
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Стройность тела 2 - авторская методика быстрого похудения, соединяющая упражнения по методу бодифлекс, движения в стиле танца трайбл, элементы фитнес-комплекса Т-тап и дыхательные коктейли. Не только сокращает объемы тела, но развивает гибкость и грациозность. Чередование статичных упражнений и танцевальных движений создает увлекательную динамику занятий и позитивный настрой. Самостоятельная практика дыхательных коктейлей в течение дня продолжает процесс похудения вне занятий. Инструкторы – Карина Чешуйко и Светлана Ратникова

файл
Качество: SATRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x576 4:3 25fps 800kbps
Аудио: AAC 48000Hz stereo 2 ch 157kbps
Размер: 4.2 GB


Карина Чешуйко, Светлана Ратникова - Стройность тела 2 (SATRip, RUS)

Карина Чешуйко, Светлана Ратникова - Стройность тела 2 (SATRip, RUS)

Карина Чешуйко, Светлана Ратникова - Стройность тела 2 (SATRip, RUS)


Скачать: Карина Чешуйко, Светлана Ратникова - Стройность тела 2 (SATRip, RUS)
Letitbit.net
Vip-file.com








Похожие публикации

Комплекс для похудения. Динамическое ВЫТЯЖЕНИЕ и ПЛАСТИКА / Боди-балет (2014) Комплекс для похудения. Динамическое ВЫТЯЖЕНИЕ и ПЛАСТИКА / Боди-балет (2014)
Танцевальный комплекс, состоящий из упражнений с динамическими вытяжениями, скручиваниями, приседаниями и балансами. С помощью данного урока вы научитесь управлять своим телом, обретете плавность и грациозность движений, разовьете подвижность

Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014) Зарядка для похудения / Комплекс для стройного тела (2014)
Комплекс упражнений, с помощью которого вы укрепите мышцы рук, ног и спины, устраните жировые отложения в области талии и таза, укрепите косые мышцы живота, улучшите гибкость тела и форму ног. Предложенные упражнений активизируют кровообращение,

Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRip Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRip
Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку

Стройность и красота (2012) SATRip Стройность и красота (2012) SATRip
Почему женщинам тяжелее сбросить вес, чем мужчинам ? Определение избыточного веса — что это такое? Каким должен быть нормальный вес ? Основная причина появления целюлита ?

Бодифлекс для женщин после 40 (2011) SATRip Бодифлекс для женщин после 40 (2011) SATRip
Бодифлекс – методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет, добиться желаемых форм тела и похудеть в целом. Исследования показали, что люди, которые занимаются по системе Бодифлекс, реже болеют раком, легко избавляются от вредных

Ирина Кутьина - Йога - скульптор Вашего тела (2005 г./ DVDRip) Ирина Кутьина - Йога - скульптор Вашего тела (2005 г./ DVDRip)
Йога - скульптор Вашего тела - это два 20-минутных урока, включающих упражнения на: •повышение тонуса мышц •подвижность суставов •гибкость позвоночника

10-ти минутные тренировки для быстрого похудения и поднятия тонуса тела (2011) 10-ти минутные тренировки для быстрого похудения и поднятия тонуса тела (2011)
10-ти минутные тренировки для быстрого похудения и поднятия тонуса тела: Эта инновационная, супер эффективная программа теперь включает в себя не 5, а шесть 10-минутной тренировок, которые прекрасно дополняют друг друга. Эми разработал эту новую

Менден Эрих - Стройность без ущерба для здоровья Менден Эрих - Стройность без ущерба для здоровья
Традиционная, но довольная эффективная методика похудения. При методичном использовании дает неплохой результат. В некоторых рецептах используется маргарин, лучше заменить его на что-нибудь натуральное, - сливочное или растительное масло.

Кувшинникова А. - Царица тела своего 3в1 Кувшинникова А. - Царица тела своего 3в1
В учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест1 " Представлены различные стили и направления современной аэробики: от классики и латино до хип-хопа и кикбоксинга в суперпрофессиональном исполнении инструкторов спортивного зала




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов