Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Здоровая шея: растяжка и укрепление (2012)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

13-02-2013, 12:35

Просмотров: 535





Здоровая шея: растяжка и укрепление (2012)

Многие люди испытывают боли в спине и шее, в большинстве случаев оказывается, что эти боли появились не вследствие каких-то заболеваний. Чтобы избавиться от таких болей в шее надо развивать мышцы шеи специальными упражнениями.

Здоровая шея: растяжка и укрепление (2012)

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 12 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 1600 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 384.66 Mb










Похожие публикации

Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины (2014) Как избавиться от БОЛИ В СПИНЕ / Растяжка ног и спины (2014)
Комплекс упражнений, который поможет устранить боль в пояснице и крестце, расслабит верхнюю часть спины, мягко растянет ноги, поможет избавиться от радикулита и укрепит глубоколежащие мышцы спины.

Боли в животе. Разрыв мышц живота (2012) Боли в животе. Разрыв мышц живота (2012)
Разрыв мышц брюшного пресса. Такое состояние характеризуется сильной болью, и повреждённая мышца не в состоянии сокращаться. Оно возникает вследствие сильного давления на прямые мышцы живота. Как правило, разрыв происходит в соединительной перемычке

Боли в спине - первые действия (2013) Боли в спине - первые действия (2013)
Боль в спине может возникнуть после непривычных физических нагрузок, связанных с наклонами, поднятием тяжести и подобным. Это состояние часто связано с остеохондрозом позвоночника, а именно, с нарушением обмена веществ в межпозвоночных дисках. Гость

Причины онемения рук, ног, боли (2012) Причины онемения рук, ног, боли (2012)
Причины онемения рук и ног, боли, связанные с болезнью позвоночника

Лечебное расслабление. Избавься от боли в спине  (2012) Лечебное расслабление. Избавься от боли в спине (2012)
Комплекс упражнений для расслабления мышц спины, поможет убрать боль в спине, снять напряжение после рабочего дня. Эффективные упражнения для расслабления после тренировки.

Укрепляем суставы зимой (2012) Укрепляем суставы зимой (2012)
Зимой довольно часто люди жалуются на боли в суставах, поскольку неправильно одеваются. Особенно при низких температурах достается коленям, они из-за переохлаждения воспаляются и чаще травмируются. Отсюда ноющие, тянущие боли

Разновидность болей и их устранение (2012) Разновидность болей и их устранение (2012)
Это видео рассказывает какие боли бывают; -Головные боли,височная боль, Мышечные боли, боли живота, менструальные боли, ушные боли, костно суставная боль, загрудинная боль,мочеполовые боли, спазмы головы, кишечная боль и др.

3 мифа о боли в позвоночнике (2012) 3 мифа о боли в позвоночнике (2012)
Сегодня я хотела бы разобрать 3 самых распространенных мифа которые мешают вам избавиться от боли в позвоночнике. Итак 1-й Миф...

Болит спина. Как быстро избавиться от боли в спине? (2012) Болит спина. Как быстро избавиться от боли в спине? (2012)
Беседа с врачом: Болит спина. Как быстро избавиться от боли в спине? К кому обратиться если болит спина? В беседе участвуют: Хирург, травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Лола В.В. Мануальный терапевт, травматолог-ортопед Яковлев Ю.Б.

Цигун от остеохондроза и радикулита (2011, RUS) Цигун от остеохондроза и радикулита (2011, RUS)
Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике могут стать причиной поражения нервных корешков спинного мозга и прилегающих тканей. Воспалительный процесс вследствие такого поражения называется радикулитом. Болезнь обнаруживается обычно при




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов