Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Paul Chek - Gym Instructor Series: Core Conditioning Back & Ball Vol.1 Pt. 2 (2005, DVDRip, ENG)

Видеоуроки





Разместил: gritan

13-02-2013, 05:44

Просмотров: 330





Paul Chek - Gym Instructor Series: Core Conditioning Back & Ball Vol.1 Pt. 2 (2005, DVDRip, ENG)

Информация о фильме:
Название: Paul Chek - Gym Instructor Series: Core Conditioning Back & Ball Vol.1 Pt. 2
Год выпуска: 2005
Страна: США
Жанр: фитнес
Язык: Английский
Продолжительность: 00:28:10

Paul Chek - Gym Instructor Series: Core Conditioning Back & Ball Vol.1 Pt. 2
DVD включает в себя 10 любимых упражнений с фитболом швейцарского тренера Paul Chek. Упражнения подойдут для улучшения физической формы любого спортсмена, а так же для пациентов с болью в спине.
Для эффективной работы на мышцы пресса тренировка должна быть сбалансирована, именно для этого Пол вам объяснит: Правильное позиционирование и осуществление методик для достижения наилучших результатов.

файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 640x480 (1.33:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~2349 kbps avg, 0.32 bit/pixel
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Размер: 494 MB

Paul Chek - Gym Instructor Series: Core Conditioning Back & Ball Vol.1 Pt. 2 (2005, DVDRip, ENG)

Paul Chek - Gym Instructor Series: Core Conditioning Back & Ball Vol.1 Pt. 2 (2005, DVDRip, ENG)

Paul Chek - Gym Instructor Series: Core Conditioning Back & Ball Vol.1 Pt. 2 (2005, DVDRip, ENG)


Скачать: Paul Chek - Gym Instructor Series: Core Conditioning Back & Ball Vol.1 Pt. 2 (2005, DVDRip, ENG)
Letitbit.net
Vip-file.com








Похожие публикации

Abs on the Ball: A Pilates Approach to Building Superb Abdominal Abs on the Ball: A Pilates Approach to Building Superb Abdominal
Инновационные упражнения для улучшения осанки и сильной спины с использованием фитбола.

Strength and conditioning for team sports Strength and conditioning for team sports
Книга о тренировке спортсменов в командных видах спорта. Это первое издание книги, поэтому для чтения у вас уже должен быть опыт подготовки спортсменов, поскольку некоторые моменты автор опускает надеясь на уровень аудитории, что было исправлено во

Convict Conditioning 2: Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, Fat Loss, and Bulletproof Joints by Paul Wade Convict Conditioning 2: Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, Fat Loss, and Bulletproof Joints by Paul Wade
В новой книге тренер по фитнесу Вэйд знакомит нас с тем, как тренироваться правильно, используя вес своего тела. На основе глубочайшего знания анатомии этот признанный инструктор покажет вам, как с наименьшими затратами и вместе с тем максимально

Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills By Paul Collins Kettlebell Conditioning: Functional Strength and Power Drills By Paul Collins
Перед вами - очень добротная и эффективно составленная тренировочная программа по тренировке с гирями. В этой книгеизвестный тренер по силовой атлетике Пол Коллинз представляют свою разработку - четырехэтапную систему работы с гирями, в которой все

Convict Conditioning. Часть 5. Подтягивания на одной руке (обучающее видео) Convict Conditioning. Часть 5. Подтягивания на одной руке (обучающее видео)
Физподготовка в тюремных условиях от Пола Вейда (5 выпуск). Максимальная сила: в этой серии, посвященной подтягиванию на одной руке в условиях тюремного заключения, вы узнаете как прогрессировать от довольно лёгкой формы обычных подтягиваний к

Convict Conditioning 2: Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, Fat Loss and Bulletproof Joints Convict Conditioning 2: Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, Fat Loss and Bulletproof Joints
I was a huge fan of the first Convict Conditioning book, but I was skeptical as to what the angle or necessity for a sequel was. More bought this out of curiosity than anything. I've read it front to back and have to say that I was not at all

Adam Ford Swiss Ball: Abs & Core (2008) DVDRip Adam Ford Swiss Ball: Abs & Core (2008) DVDRip
Данный урок по фитнесу с Адамом Фордом в скором времени укрепит мышцы вашего тела и предаст ему желаемый вид. Основная тренировка заключается в использовании мяча, просто и быстро.

Pilates Core Challenge With Ana Caban (видео) Pilates Core Challenge With Ana Caban (видео)
Pilates Core Challenge укрепляет и тонизирует мышцы, улучшает гибкость, осанку и баланс и создает гладкую, твердое и сильное тело. Каждое движение нацелено на корсетные мышцы тела – поперечную мышцу живота, поясничную мышцу, мышцы бедер и ягодиц.

CG ACADEMY - Animation Fundamentals 1 - The Core Principles (1/33 DVD Mega Pack) CG ACADEMY - Animation Fundamentals 1 - The Core Principles (1/33 DVD Mega Pack)
[1 из 33 уроков CG ACADEMY по 3DS Max] Первый из двух дисков видеокурса Animation Fundamentals компании CG ACADEMY по анимации. Курс основан на базе 3DS Max 9 и имеет продолжительность почти 8 часов, на протяжении которых Вы постигнете основы

Hudson Lara - 10 Minute Solution - Pilates on the Bal (видео)l Hudson Lara - 10 Minute Solution - Pilates on the Bal (видео)l
No time to exercise? We have the solution for you the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minutes in their day, and we ve developed 5 innovative Pilates workouts that are just 10 minutes each. They will slim, tone and tighten your




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов