Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Упражнения для поясницы (2012)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

12-02-2013, 11:38

Просмотров: 776





Упражнения для поясницы (2012)

В этом ролике доходчиво рассказано и показано то о чём будет полезно знать тем у кого спина ещё не болит и тем, у кого уже заболела.

Упражнения для поясницы (2012)

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 15 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 1600 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 280.23 Mb









Похожие публикации

Накаченная спина тренировка и питание (2013) Накаченная спина тренировка и питание (2013)
Саша Приходько показывает тренировку спины и рассказывает о том, каким должно быть питание, чтобы получить спортивную атлетическую фигуру.

Сравнение пленок для парников и теплиц (2012) Сравнение пленок для парников и теплиц (2012)
В ролике показано сравнение нескольких видов пленок для теплиц по гидрофильности (скатываемость капель воды), прочности и светопропускаемости.

Широкая спина и гордая осанка (2013) Широкая спина и гордая осанка (2013)
Сегодня Денис методично и четко объяснит как правильно и в какой последовательности выполнять упражнения на спину. Вы узнаете как правильно подтягиваться на перекладине, сколько времени должен выполняться подход и почему широкая тяга лучше узкой.

Эзотерика:  Многовариантно ли будущее? (2012) Эзотерика: Многовариантно ли будущее? (2012)
Большинство эзотериков придерживаются мнения, что будущее, как минимум, имеет несколько вариантов, в конкретной ситуации. Некоторые даже говорят о «многовариантности» будущего и свободе выбора человека. Существует и другое мнение. Все, или

Восстановление системы Windows 7 и XP (2012) Восстановление системы Windows 7 и XP (2012)
В данном видео уроке, будет рассказано о том, как выполнить восстановление системы Windows 7 и XP, и в каких случаях нужен откат системы

Здоровая спина: межмышечная координация с помощью тонометра (2012) Здоровая спина: межмышечная координация с помощью тонометра (2012)
Если научиться контролировать и стабилизировать позвоночник, то это поможет тренироваться, не перегружая мышцы спины и исключая излишню нагрузку. Многие ли из вас владеют в совершенстве межмышечной коррдинацией? При тренировке навыка стабилизации

Неуверенный пользователь: Как включить диспетчер задач Windows 7, XP, Vista (2012) Неуверенный пользователь: Как включить диспетчер задач Windows 7, XP, Vista (2012)
В данном видео уроке будет рассказано о том, что такое диспетчер задач windows, как его вызвать (открыть) и что обозначает каждая вкладка. Так же будет показано в каких случаях его использовать.

Как ускорить работу своего компьютера (2012) Как ускорить работу своего компьютера (2012)
Сегодня я раскажу как ускорить компьютер чтобы тянул даже мощные игры. Это видео для тех у кого слабый ПК!

Болит спина. Как быстро избавиться от боли в спине? (2012) Болит спина. Как быстро избавиться от боли в спине? (2012)
Беседа с врачом: Болит спина. Как быстро избавиться от боли в спине? К кому обратиться если болит спина? В беседе участвуют: Хирург, травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук Лола В.В. Мануальный терапевт, травматолог-ортопед Яковлев Ю.Б.

Массаж при работе за компьютером  (2012) Массаж при работе за компьютером (2012)
Посидел за компьютером несколько часов подряд - не удивляйся, что болит спина! О том, как спасти себя от спазм в нашем видео




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов