Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Цигун для мышц брюшного пресса (2012)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

6-02-2013, 12:07

Просмотров: 938





Цигун для мышц брюшного пресса (2012)

Как работать с мышцами пресса с помощью гимнастики цигун, рассказывает мастер этого направления Игорь Кудрявцев.

Цигун для мышц брюшного пресса (2012)

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 1600 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 218.14 Mb










Похожие публикации

Секрет идеального пресса (2013) Секрет идеального пресса (2013)
Тренировка мышц брюшного пресса. Четыре совета от Дениса Гусева. 1) Правильное питание 2) Кардиотренировки 3) Спортивное питание 4) Силовые упражнения для тренировки мышц пресса

Практика йоги для укрепления мышц спины и пресса (2013) Практика йоги для укрепления мышц спины и пресса (2013)
Практика с базовыми асанами и важными секретами, которые раскрывают могущество и силу йоги.

Боли в животе. Разрыв мышц живота (2012) Боли в животе. Разрыв мышц живота (2012)
Разрыв мышц брюшного пресса. Такое состояние характеризуется сильной болью, и повреждённая мышца не в состоянии сокращаться. Оно возникает вследствие сильного давления на прямые мышцы живота. Как правило, разрыв происходит в соединительной перемычке

Красивый пресс и стройная талия (2012) Красивый пресс и стройная талия (2012)
Предлагает вашему вниманию не сложную тренировку для брюшного пресса. Всего 10 минут в день и спустя месяц вы заметите ощутимую разницу. Наша программа поможет скорректировать вашу фигуру к предстоящему лету.

Энергетический Жилет- цигун щит (2012) Энергетический Жилет- цигун щит (2012)
С помощью этого упражнения вы надеваете на себя энергетический жилет -защита от различных напастей

Цигун для позвоночника (2012) Цигун для позвоночника (2012)
Упражнение из комплекса "Цигун для позвоночника" для раскрепощения поясничного отдела позвоночника. Способствует избавлению от остеохондроза, улучшению состояния межпозвоночных дисков, улучшению циркуляции энергии в области малого таза, и как

Цигун здоровые легкие (2012) Цигун здоровые легкие (2012)
Простые и эффективные упражнения для того, чтобы укрепить лёгкие и защитить их от кашля предлагает мастер цигун Игорь Кудрявцев.

Восстановление зрения. Цигун Для Глаз (2012) Восстановление зрения. Цигун Для Глаз (2012)
Древняя практика Быстрого Восстановления или Улучшения зрения

Цигун. Комплекс упражнений для суставов ног  (2011) Цигун. Комплекс упражнений для суставов ног (2011)
Оздоровительный цигун. Комплекс упражнений для суставов ног направлен на лечение и профилактику заболеваний суставов ног -- коксаартроз, остеоартроз, ревматизм коленных суставов. Кроме того, этот комплекс оказывает общее оздоравливающее действие на

За неделю! Убрать живот и жир с боков (2011) За неделю! Убрать живот и жир с боков (2011)
Чтобы сделать живот плоским вам придется сжигать лишний жир из-за которого собственно и торчит ваше пузо и выпирает талия. Упражнения для пресса не помогут. Они лишь укрепляют мышцы брюшного пресса, но не сжигают жирок, который находится между кожей




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов