Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Zumba Gold + Vol. 9 (2012) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: weryfiles

3-02-2013, 00:12

Просмотров: 889





Zumba Gold + Vol. 9 (2012) DVDRip

Название: Zumba Gold. Zumba Gold.Vol. 9. The Dance Party Workout for the Young at Heart
Производство: USA
Жанр : обучающее видео, фитнес, танцы
Год: 2012
Продолжительность: 00:33:27
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 1,43 Гб

Видео кодек: XviD
Видео: 720x400 (1.80:1), 23.976 fps, XviD build 65 ~1519 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps

Покажите своему возрасту и своим болячкам, кто здесь главный, занимаясь по программе Zumba® Gold! Zumba Gold – это путь к отличному здоровью через танцы!
Что такое Zumba Gold? Zumba Gold представляет революционную программу танцевальной аэробики, которая подходит для любого человека, независимо от уровня подготовки и возраста. Эта захватывающая фитнес-программа воплощает в себе принципиально новую блестящую концепцию от гениального Альберто (Бето) Переса. Тренировка предназначена для новичков в фитнесе, людей, имеющих физические ограничения, а также людей старшего возраста, которые желают оставаться физически активными. Эта система легче, чем основная система Zumba, но такая же заводная. Все движения были тщательно разработаны с той целью, чтобы их могли бы легко повторить люди любого размера и возраста.
Эта тренировка гарантированно поможет Вам безопасно и эффективно проработать все тело! При этом Вы будете ощущать вокруг себя веселую атмосферу праздника и без труда двигаться под заводную музыку. В тренировке используются танцевальные движения и ритмы кумбии, сальсы, меренге, танго, румбы, ча-ча и многих других зажигательных направлений.
Вы можете заниматься по программе Zumba Gold, даже если у Вас имеются физические ограничения. Тренировка основана на безопасных, безударных движениях, ритм которых подстроен под людей старшего возраста, а также тех, кто только начинает свой путь в мире фитнеса и здорового образа жизни. Тем не менее, в программе сохранены все известные элементы фитнес-вечеринки Zumba: зажигательные ритмы латины, этническая музыка, простые бодрящие движения и живительная атмосфера праздника.
Программа Zumba Gold предназначена для новичков в фитнесе, беременных женщин, активных людей старшего возраста и т.д.


What is Zumba Gold?
Zumba Gold* is a revolutionary new aerobic dance routine that is for anyone, any ability level and any age. This exciting breakthrough fitness routine is the latest brainstorm from the genius mind of Alberto Beto Perez. This program is designed for participants with very little experience exercise(Exercise newbies), participants that are physically limited or older active adults. The system was created to be easier than the basic but just as much fun. The moves have been carefully designed to be easy to follow by individuals of any size or age.
You will get a safe and effective total body workout... guaranteed. And still maintaining a party atmosphere that is different, fun, easy to follow along and extremely effective. The music uses dance moves and rhythms from... Cumbia, Salsa, Merengue, Tango, Rumba, Cha-Cha and many other exciting and fun rhythms and dances.
You Can Do *Zumba Gold* Even If You Have Physical Limitations. Zumba Gold modifies to non-impact moves and pacing to suit the needs of the active older participant, as well as those just starting their journey to a fit and healthy lifestyle. What stays the same are all the elements the Zumba Fitness-Party is known for: the zesty Latin music, and world rhythms; the exhilarating, easy-to-follow moves; and the invigorating, party-like atmosphere.










Похожие публикации

Cross Stitch Gold Issue №102 2013 Cross Stitch Gold Issue №102 2013
Журнал по вышивке крестиком на английском языке.

Marc Santa Maria - Rhythmica: Dance Cardio Party (2011г., DVDRip, ENG) Marc Santa Maria - Rhythmica: Dance Cardio Party (2011г., DVDRip, ENG)
Rhythmica: Dance Cardio Party. This dance cardio workout is so fun, users wont even realize theyre exercising! Each dance routine has a Latin vibe, while providing a lot of variety and burning mega calories. DVD INCLUDES: 3 20-Minute Workouts Get

Zumba Gold LIVE IT UP (2012г., DVDRip, ENG) Zumba Gold LIVE IT UP (2012г., DVDRip, ENG)
Zumba Gold LIVE IT UP. Зумба (англ. Zumba) — танцевальная фитнесс-программа. Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления аэробной нагрузки — ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку —

Zumba Fitness: Target Zones (2010, DVDRip, ENG) Zumba Fitness: Target Zones (2010, DVDRip, ENG)
Zumba Fitness Target Zones DVD-коллекция, дополнит ваш Zumbasett новыми, захватывающими тренировками, которые сосредоточены на ключевых областях: Abs & Legs - вы укрепите мышцы живота и приведете в тонус ноги под ритмы Calypso, Tango, Reggaeton,

J. Newbrook. FCE Gold Plus (с аудиокурсом) J. Newbrook. FCE Gold Plus (с аудиокурсом)
Перед вами обновленное издание учебного пособия «FCE Gold» для подготовки к Кембриджскому экзамену английского языка FCE (First Certificate in English). В комплекте: Coursebook with Audio CDs and CD-ROM, Exam Maximiser with key and Audio CDs,

Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (обучающее видео) Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (обучающее видео)
Новый уровень женского фитнеса, который не только откорректирует вашу фигуру, но и покажет некоторые очень сексуальные танцевальные движения. Пришло время заменить рутину тренировок на забавный, сексуальный, танцевальный фитнес. После этого

Zumba® Fitness Exhilarate Collection. The Ultimate Experience Set (2011) DVDRip Zumba® Fitness Exhilarate Collection. The Ultimate Experience Set (2011) DVDRip
Zumba Fitness® не похожа ни на одну известную вам фитнес-программу! Она была разработана в середине 90-х колумбийцем Альберто «Бето» Пересом – популярным фитнес-тренером и хореографом многих поп-звезд. Вдохновленный волнующими ритмами кумбии, салсы,

Zumba® Fitness. Total Body Transformation System (2007) DVDRip Zumba® Fitness. Total Body Transformation System (2007) DVDRip
Многие, кто попробовал заниматься Zumba, сравнивают ее больше с тусовкой в ночном клубе. Среднее время проведения урока – 1 час, наполненный ритмами мамбо, ча-ча-ча и другими латиноамериканскими, кубинскими и доминиканскими музыкальными

Zumba® Fitness. Latin Workout Routine (2004) DVDRip Zumba® Fitness. Latin Workout Routine (2004) DVDRip
Зумба (Zumba) - новая популярная фитнес-программа родом из Колумбии, уже ставшая очень модной. Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть... но развлекаясь. Если Вы мечтаете о красивом

Кувшинникова А. - Царица тела своего 3в1 Кувшинникова А. - Царица тела своего 3в1
В учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест1 " Представлены различные стили и направления современной аэробики: от классики и латино до хип-хопа и кикбоксинга в суперпрофессиональном исполнении инструкторов спортивного зала




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов