Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Изолирующий подъем штанги на бицепс (2012)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

19-01-2013, 11:48

Просмотров: 503





Изолирующий подъем штанги на бицепс (2012)

В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки. Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах.

Изолирующий подъем штанги на бицепс (2012)

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 1600 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер:350.01 Mb










Похожие публикации

Как правильно переделать силовой кабель 0,4 кВ (2012) Как правильно переделать силовой кабель 0,4 кВ (2012)
В этом подробном видео Вы увидете как правильно переделать силовой бронированный кабель 0,4 кВ подручными средствами, какие есть у обычных электриков...

Ножевой бой базовая техника боя керамбитом (2012) Ножевой бой базовая техника боя керамбитом (2012)
Керамбиты и керамбитоиды. Базовая техника боя керамбитом против безоружного и вооружённого ножом противника. Элементы техники ближнего боя.

Гипноз: Упражнение Гипноз: Упражнение "Гадание" (2012)
Упражнение "Гадание": тренировка навыка неконкретной речи, описание и демонстрация. Запись с тренинга "Повседневный гипноз".

Ножевой Бой. Защита от пореза шеи сбивом (2012) DVDRip Ножевой Бой. Защита от пореза шеи сбивом (2012) DVDRip
На видео представлена своего рода уникальная техника защиты от нападающего вооружённого ножом . Удар металлом в шею может закончится фатально... В архиве так же присутствует видео "Силовой порез шеи"

Улучшения в Windows 8 (2012) Улучшения в Windows 8 (2012)
В этом видео уроке вы познакомитесь с 8 улучшениями в компонентах системы Windows 8.

Подсознание знает всё  (2012) Подсознание знает всё (2012)
"Подсознание знает Все!" - Познай себя - Интересный феномен Техника "Тишины" - здравствуй "Я" - Упражнение "Рамка результата"

Как установить Windows 8 и ничего не сломать (2012) Как установить Windows 8 и ничего не сломать (2012)
В этом видео приведены ответы на некоторые распространенные вопросы о установке Windows 8

Смешанные единоборства для начинающих (2012) Смешанные единоборства для начинающих (2012)
Уроки для начинающих по смешанным единоборствам от Радмира Габдуллина: - Ударная техника в смешанных единоборствах - Броски и захваты в смешанных единоборствах - Защита и контратака в смешанных единоборствах

Жим гантелей: упражнение на плечи (2011) Жим гантелей: упражнение на плечи (2011)
В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки. Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах.

Боевые тренировки. Упражнение с ломом (2011) Боевые тренировки. Упражнение с ломом (2011)
Бить сильно.Как бить ломом. Включать крупные группы мышц, срыв ,падение, акцент.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов