Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Широкая спина охотника: как ее накачать (2012)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

4-01-2013, 10:25

Просмотров: 830





Широкая спина охотника: как ее накачать  (2012)

От автора Сегодня мы будем говорить о том, как накачать широкую и сильную спину. К сожалению, многим в детстве никто не подсказал, как тренировать спину правильно, что выразилось в отставании этой важнейшей мышечной группы. У вас же сейчас есть уникальная возможность избежать многих моих ошибок. Мы рассмотрим так много важнейших вопросов, что даже одно простое перечисление их займет длительное время. Итак, вперед на танки, чегевары!

Широкая спина охотника: как ее накачать  (2012)

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 110 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 1600 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 1.87 Gb










Похожие публикации

Тренировка спины. Как накачать спину. Мышцы спины (2015) Тренировка спины. Как накачать спину. Мышцы спины (2015)
Тренировка спины на массу очень сложная работа. Ведь мышцы спины вроде как легко накачать, так и сложно в тот же момент. После просмотра данного видео как накачать спину Вы будете знать как такая тренировка спины взорвёт всё что у Вас есть, даже

Танки и бронетехника. Величайшие битвы. Самые известные командиры Танки и бронетехника. Величайшие битвы. Самые известные командиры
Танки и бронетехника. Величайшие битвы. Самые известные командиры — Наверное, не было еще мальчишки, который не интересовался бы оружием или боевой техникой, не играл бы в войну с друзьями во дворе или не водил бы в атаки свои виртуальные армии,

Библиотека всемирной литературы (167 томов из 200) Библиотека всемирной литературы (167 томов из 200)
Библиотека всемирной литературы (БВЛ) - 200-томная серия книг, выпущенная издательством «Художественная литература» в СССР в 1967-1977 годах (первоначально тиражом 300000, с 1973 года - увеличенным тиражом 303000 экземпляров), формат 60x84/16.

Танки Мира. Приложение к журналу Арсенал-Коллекция №1-26 (2012-2013) Танки Мира. Приложение к журналу Арсенал-Коллекция №1-26 (2012-2013)
Вашему вниманию представляется новая журнальная серия: "Танки мира". Приложение к журналу "Арсенал-Коллекция" №1-26 (2012-2013). На страницах этой серии военно-исторических журналов Вы найдёте исчерпывающую информацию о танках разных стран и эпох,

Изучаем Windows 7 за 10 дней. Обучающий видекурс (2012) Изучаем Windows 7 за 10 дней. Обучающий видекурс (2012)
Видеокурс «Изучаем Windows 7 за 10 дней» прежде всего предназначен для новичков, и сделает из робкого новичка уверенного пользователя ПК, без проблем разбирающегося в ОС Windows 7. В курсе пошагово объясняется принцип работы в Windows 7.

Как накачать спину Основы тренировки (2013) Как накачать спину Основы тренировки (2013)
В этом видео нам расскажет о том как накачать спину и покажет свою тренировку спины чемпион Европы по бодибилдингу (IFBB) Вадим Василевский. Он покажет свой комплекс упражнений во время работы на увеличение мышечной массы и пояснит почему он выбрал

Эффективная Работа в SolidWorks. Видеокурс (2012) Эффективная Работа в SolidWorks. Видеокурс (2012)
Если вы давно хотели легко и быстро освоить систему трехмерного параметрического моделирования SolidWorks, то этот курс для вас! Вам предоставляется уникальная возможность обучиться системе SolidWorks с помощью простых пошаговых видеоуроков.

Как накачать икры ног (2013, RUS) Как накачать икры ног (2013, RUS)
Как накачать икры ног. Как известно, накачать ноги можно различными путями, как в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Если делать акцент на выполнение упражнений в тренажерном зале, используя большой вес, то ноги можно накачать быстрее,

Широкая спина и гордая осанка (2013) Широкая спина и гордая осанка (2013)
Сегодня Денис методично и четко объяснит как правильно и в какой последовательности выполнять упражнения на спину. Вы узнаете как правильно подтягиваться на перекладине, сколько времени должен выполняться подход и почему широкая тяга лучше узкой.

Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip
Уважаемые любители спорта, в этом видео представлены различные способы тренировок групп мышц в домашних условиях. В зависимости от целей: накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать руки, накачать ноги, упражнения для ягодиц вы сможете




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов