Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Профилактика остеохондроза шейного отдела (2012)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

26-12-2012, 10:28

Просмотров: 980





Профилактика остеохондроза шейного отдела (2012)

В данном разделе речь пойдет о снятии напряжения в области шейного отдела позвоночника. Прослеживается четкая ситуация: человек проработав 8-10 лет в офисе сталкивается с такой проблемой как остеохондроз шейного отдела позвоночника. Начинается все с незначительного напряжения в затылочной области, постепенно превращаясь в постоянно зажатый участок мышц и связок. В результате нарушается кровообращение, происходит затвердение межпозвоночных дисков, отложение солей, появляются постоянные боли; на более поздней стадии - онемение пальцев, с «прострелами» по всей длине руки.

Профилактика остеохондроза шейного отдела (2012)

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 1600 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 248.62 Mb









Похожие публикации

5 минут для здоровья шеи (2015) 5 минут для здоровья шеи (2015)
В данном урок избавляемся от боли в шее и усталости. Простые и понятные упражнения доступные каждому. Полезно для всех у кого:

Упражнения для шейного отдела от отостеохондроза (2015) Упражнения для шейного отдела от отостеохондроза (2015)
В этом видео вы увидите упражнения от шейного остеохондроза. Каждое упражнение будет подробно разъяснено, как правильно делать

Комплекс упражнений на оздоровление шейного отдела позвоночника (2015) Комплекс упражнений на оздоровление шейного отдела позвоночника (2015)
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление шейного отдела позвоночника.С помощью предложенных упражнений вы избавитесь от напряжения, скованности и хронических болей в области шеи, укрепите мышцы шеи, улучшите кровообращение, разовьете

Медицинский цигун для шейного отдела (2015) Медицинский цигун для шейного отдела (2015)
Комплекс для шейно-грудного отдела позвоночника. Занимайтесь на здоровье!

Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014) Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела (2014)
Эти упражнения можно выполнять, как отдельный мини-комплекс для поддержания мышц шеи. В идеале эти упраженения лучше всего включить как дополнение в ваш повседневный комплекс лфк или оздоровительный фитнес, направленный на проработку и укрепление

Самостоятельные упражнения для шейного отдела позвоночника (2014) Самостоятельные упражнения для шейного отдела позвоночника (2014)
Часто остеохондрозы и прочие, как в народе говорят, "соли" очень мешают жить. А упражнениями можно снять 90% проблем. Показываю, как.

Йога. Лечение шейного отдела позвоночника, грыжи, остеохондроз (2013) Йога. Лечение шейного отдела позвоночника, грыжи, остеохондроз (2013)
Шейный остеохондроз также называют цервикальным спондилезом или грыжей межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника. Проще говоря, это повреждение межпозвоночных дисков в области шеи. Лечить шейный остеохондроз можно не только традиционными

Боли в шейном отделе позвоночника (2013) Боли в шейном отделе позвоночника (2013)
Врач-невроог рассказывает о часто встречающихся болях шейного отдела позвоночника. У Вас болит шея? У вас болит голова?

Цигун для позвоночника (2012) Цигун для позвоночника (2012)
Упражнение из комплекса "Цигун для позвоночника" для раскрепощения поясничного отдела позвоночника. Способствует избавлению от остеохондроза, улучшению состояния межпозвоночных дисков, улучшению циркуляции энергии в области малого таза, и как

Стабилизация шейного отдела позвоночника (2011) DVDRip Стабилизация шейного отдела позвоночника (2011) DVDRip
Эти упражнения, направленные на выравнивание шеи и позвоночника. Они предотвращают проявления болезней позвоночника и различного рода "прострелов"...




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов