Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Кали Рэй – Укрепление тела. Основы

Видеоуроки





Разместил: rkostik

17-12-2012, 20:05

Просмотров: 410





Кали Рэй – Укрепление тела. Основы

Программа «Укрепление тела ~ Основы» построена в терапевтическом ключе: она улучшает кровообращение и укрепляет верхнюю часть тела, бедра и ноги.

Режим выполнения очень плавный, мягкий, на полном расслаблении.

Показываются 10 сегментов асан, каждый продолжительностью 5-6 минут. В каждом сегменты демонстрируется и подробно объясняются техники выполнения нескольких асан. Практика начинается с 3-х-минутного ритмичного дыхания и заканчивается 4-х-минутной шавасаной.

Медленный и методический показ Кали Рэй включает в себя выполнение асан в длительном статическом удержании. Программа прекрасно подойдет для начинающих, а также для остальных занимающихся в те дни, когда вам хочется позаниматься йогой в мягком ненавязчивом режиме и хорошо расслабить голову.

Видеo: 704?528 (1.33:1), 25 fps, XviD build 50 ~697 kbps avg, 0.07 bit/pixel
Аудиo: MP3; 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~119.91 kbps avg
Нaзвaние: Укрепление тела. Основы
Испoлнитель: Кaли Рэй
Язык: русский перевoд

Жaнр: тренинг
Кaчествo: DVDRip
Фoрмaт: AVI
Рaзмер: 350 MB

Скачать Кали Рэй – Укрепление тела. Основы









Похожие публикации

ЙОГАМАРАФОН (2013) Видеотренинг ЙОГАМАРАФОН (2013) Видеотренинг
В режиме НОН-СТОП в течение целого дня инструкторы проводили мастер-классы по YOGA23 для начинающих, YOGA23 CLASSIC, YOGA23FIT, различным целевым комплексам, а также пранаямам, цигуну и йога-нидре. Кроме того, они прочитали лекции по теории и

Пастернак Борис - Самое полное собрание стихотворений и поэм (Аудиокнига) Пастернак Борис - Самое полное собрание стихотворений и поэм (Аудиокнига)
В мегасборник вошли лучшие стихотворения и поэмы "Девятьсот пятый год", "Лейтенант Шмидт", "Спекторский". Вам представлены две начитки записанные в разное время в 1982 и 1998 годах. Сборники отличаются по составу, по манере исполнения и качеству

Как не надо программировать на C++ Как не надо программировать на C++
Как известно, умный учится на чужих ошибках, а глупец - на своих. Книга Стива Уэллина "Как не надо программировать на C++. 111 нерабочих и 3 рабочих программы, или Почему 2 + 2 = 5986?" содержит впечатляющую подборку ошибок, часто встречающихся при

Обудёнов Александр. Мастер Wordpress (2012г., RUS) Обудёнов Александр. Мастер Wordpress (2012г., RUS)
Наконец-то видеокурс "Мастер Wordpress" позволит Вам использовать WordPress намного шире своих возможностей! Как сделать "харизматичный" блог наравне с крутым программистом с полного нуля. Для тех, кто мечтает действительно впечатлять. Теперь Вам

Техника ныряния во фридайвинге (учебно-методический фильм Н.Молчановой) Техника ныряния во фридайвинге (учебно-методический фильм Н.Молчановой)
Название: Техника ныряния во фридайвинге (учебно-методический фильм Н.Молчановой) Оригинальное название: Техника ныряния во фридайвинге (учебно-методический фильм Н.Молчановой) Год выхода: 2009 Жанр: Документальный, учебно-методический, фридайвинг

Серия книг по кулинарии – «Очень просто» (154 книги) Серия книг по кулинарии – «Очень просто» (154 книги)
На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть. Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне возможно продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости наслаждаться жизнью. Секрет прост: надо правильно

Фантастика: Избранное. Музыкальное сопровождение Фантастика: Избранное. Музыкальное сопровождение
Прослушано около 600 аудиокниг русских и зарубежных авторов. Составлен сборник из более 250 книг и рассказов, (субъективно) наиболее интересных и захватывающих по содержанию и тематике.

Фантастика: Избранное Фантастика: Избранное
Год выпуска: 1996 - 2009 Жанр: фантастика Издательство: Нигде не купишь Авторы: См. ниже Исполнитель: Влад Копп - Модель Для Сборки - 60%, музыкальное сопровождение Аудио кодек: MP3 Битрейт аудио: 90% - 128 kbps Продолжительность: от 00:03:00

QuarkExpress 6. Обучающий видеокурс QuarkExpress 6. Обучающий видеокурс
Обучающий интерактивный курс по работе с одной из популярных программ для создания, редактирования и оформления текстовых документов QuarkXpress 6. Данный курс представляет собой мультимедийный комплекс для самостоятельного обучения работе с

Рогатина Татьяна - Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы Рогатина Татьяна - Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы
В этой серии фильма представлен уникальный фитнес-комплекс, состоящий из высокоэффективных упражнений для придания стройности и совершенствования красоты ваших ног, бедер и ягодиц. Наши упражнения помогут вам избавиться от лишнего жира, сделать ваше




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов