Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Йога в современном танце живота. Для начинающих (обучающее видео)

Видеоуроки





Разместил: weryfiles

10-12-2012, 20:21

Просмотров: 869





Йога в современном танце живота. Для начинающих (обучающее видео)

Название: Йога в современном танце живота. Для начинающих
Автор: Ариэлла
Жанр: обучающее видео, йога, танцы, танец живота, трайбл беллиданс
Год: 2007
Продолжительность: 01:18:12
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский синхронный перевод
Размер: 851 Мб
Видео: DivX, 720x480 (1.50:1), 29.970 fps, DivX Codec 4.x ~ 1292 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: MPEG-1 Audio, 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch , ~ 64.00 kbps avg
Занятия танцем живота требует усилий и хорошей физической подготовки. Ариелла предлагает вам программу обучения, состоящую из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для разминки, так и для расслабления после окончания занятий (несложные асаны с подробными комментариями). Упражнения йоги предназначены для укрепления нижней части спины и разработки подвижности бедер, что необходимо для эффективного выполнения движений танца живота. Другие упражнения, открывают подвижность груди и позволяют выполнять изолированные движения разными частями тела.

Содержание:
01. физические упражнения для поддержания тонуса и увеличения силы.
02. обучение владению мускулами и своим телом. - гибкость и сила.
03. несколько вариаций на тему танца живота - для себя и для публики.










Похожие публикации

Йога для плоского живота/  Йога для похудения (2015) Йога для плоского живота/ Йога для похудения (2015)
Сегодня - делаем йогу для похудения и проработки мышц живота и всего корсета!

Обучение элементу «бочка» в танце живота (2013) DVDRip Обучение элементу «бочка» в танце живота (2013) DVDRip
Всем любительницам восточного танца предлагаем посмотреть видео урок «Обучение элементу «бочка» в танце живота». Для того чтобы танец был выполнен правильно и красиво, вам необходимо научиться выполнять отдельные его элементы.

Энергия 7 чакр в танце живота / Chakra dance flow: movement meditation (2007 / DVDRip) Энергия 7 чакр в танце живота / Chakra dance flow: movement meditation (2007 / DVDRip)
"Поток чакры в танце живота" включает в себя комбинации разных танцев и медитацию, позволяя создать неповторимую атмосферу счастья и отрешенности. Ваш дух и эмоции уносят вас в мир, где царствует уверенность в для себя и в своем теле. Вы танцуете и

Танец живота с двумя платками (2008/DVD Rip) Танец живота с двумя платками (2008/DVD Rip)
О фильме: Известная американская преподаватель Belly Dance Эдри Швраки в фильме «Танец живота с двумя платками» Вас научат основным движениям и комбинациям используемых в танце живота с двумя платками.

Танец живота от А до Я Танец живота от А до Я
Название: Танец живота от А до Я Автор: Лилиан Мэй Издательство: Феникс Год: 2007 Страниц: 160 Формат: pdf Размер: 2,9 мб ISBN 978-5-222-11208-3 Добро пожаловать в мир восточного танца - одного из самых чувственных, сексуальных и эффективных

Плоский живот. Упражнения на прямые мышцы живота (видео) Плоский живот. Упражнения на прямые мышцы живота (видео)
Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое - радостное мировосприятие.

Легенды Танца живота. /The Legends of Bellydance 1947-1976 (видео) Легенды Танца живота. /The Legends of Bellydance 1947-1976 (видео)
Видео для тех, кому интересно как выглядел танец живота 50-60 лет назад и, во что он превратился сейчас.

Блохина И.В. - Все о танце живота Блохина И.В. - Все о танце живота
Описание: Танец живота - это отшлифованная веками практика работы с телом, направленная на гармонизацию психической, энергетической, эмоциональной сфер, оздоровление, омоложение, коррекцию фигуры, повышение сексуального потенциала, обретение

Танец живота. Красота медленных ритмов с Сарой Скиннер. Часть 2 DVDRip  (видео) Танец живота. Красота медленных ритмов с Сарой Скиннер. Часть 2 DVDRip (видео)
Описание: Вторая часть программы "Танец живота: Красота медленных ритмов. Для продвинутых" рассматривает технику, стилистику и возможности самовыражения медленных ритмов танца живота и неритмичного таксима.

Танец живота. Красота медленных ритмов с Сарой Скиннер. Часть 1 DVDRip  (видео) Танец живота. Красота медленных ритмов с Сарой Скиннер. Часть 1 DVDRip (видео)
Описание:Программа "Танец живота: Красота медленных ритмов. Для начинающих" рассматривает технику, стилистику и возможности самовыражения медленных ритмов танца живота и неритмичного таксима.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов