Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Weider X-Factor ST - 8 Week Body Program (обучающее видео)

Видеоуроки





Разместил: weryfiles

8-12-2012, 16:42

Просмотров: 674





Weider X-Factor ST - 8 Week Body Program (обучающее видео)

Название: Weider X-Factor ST - 8 Week Body Program (12 DVD and Manual Set)
Жанр: обучающее видео, фитнес, физическая подготовка
Год: 2012
Продолжительность: 06:32:42
Качество: DVDRip-AVC
Формат: MPEG-4
Язык: английский
Размер: 5795 Мб
Видео: 720x480 (16:9), 23.976 fps, mp42 ~1942 kbps, 0.214 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AAC, 2 ch, ~160.00 kbps
Получите тело, о котором мечтаете с X-Factor: ST, созданным, чтобы преобразить вас. Эта прогрессивная 8 недельная программа позволяет вам тренироваться на износ в зоне оптимизации (оптимальной зоне), что позволяет получить максимальный результат. Это лучший способ сжечь калории и увеличить мышечный объем за одну тренировку.

Get the body you want with the X-Factor: ST. Designed to transform your body. This 8-week progressive program trains you in the Optimization Zone from the core out to maximize time and increase results. It's the best way to burn calories and build muscle in the same workout.
Weider X-Factor: ST, The Body You Want in 8 Weeks:
•8-week DVD program
•Optimize your training
•90-second sequence training
•8-week nutrition guide
•4 workout DVDs: X-Factor: ST Abs, Yoga, Glutes and Thighs and Total-body
the guides:
1. fitness journal - 68 стр.
2. calendar - 01 стр.
3 .nutrition guide - 64 стр.











Похожие публикации

The Men's Health Hard Body Plan: The Ultimate 12-Week Program for Burning Fat and Building Muscle The Men's Health Hard Body Plan: The Ultimate 12-Week Program for Burning Fat and Building Muscle
BIGGER SHOULDERS! BULGING BICEPS! RIPPED ABS! A LEANER TORSO! STRONG LEGS! Get the Body You Want in Just 12 Weeks-- Guaranteed! For fast, effective results, look no further than The Men's Health Hard-Body Plan-- because you won't find this

Focus T25 Workout (2013) обучающее видео Focus T25 Workout (2013) обучающее видео
Название: Focus T25 Workout – это новая мощная 25-минутная тренировка от Shaun T, состоящая из 3-х этапов (Альфа-Бета-Гамма), которую вы сможете делать дома.

Slim in 6 - Rapid Results (2010) DVDRip Slim in 6 - Rapid Results (2010) DVDRip
Если ваш вес превышает 70 кг, а возраст - от пионера до пенсионера, то эта сбалансированная, позитивная и эффективная программа именно для вас, так как даст возможность тренироваться в домашних условиях в любое время, не доставляя неудобств соседям.

The Women's Health Diet: 27 Days to Sculpted Abs, Hotter Curves & a Sexier, Healthier You The Women's Health Diet: 27 Days to Sculpted Abs, Hotter Curves & a Sexier, Healthier You
Inside every woman’s body, there’s a battle going on: a battle between lean, toned muscle and soft, flabby fat. Now, the experts at Women’s Health give readers the final word on winning that battle and staying fit and trim for life. They’ve boiled

Rip 60 Fitness System (2011) DVDRip Rip 60 Fitness System (2011) DVDRip
Исследования показали, что с возрастом, двигательная активность снижается. Программа Rip 60 предназначена для того, чтобы познакомить вас заново со старыми добрыми упражнениями, обучить новым, приучая ваше тело вновь пользоваться всеми мышцами,

Leslie Sansone. Ultimate 5 Day Walk Plan. A Different Walk For Each Day Of The Week (2012) DVDRip Leslie Sansone. Ultimate 5 Day Walk Plan. A Different Walk For Each Day Of The Week (2012) DVDRip
5 легких для повторения сжигающих жиртренировок, каждая из которой начинается с кардионагрузки, а заканчивается укреплением мышц. Каждая тренировка использует уникальную последовательность сегментов, окрашенных в разный цвет (например первая

10 Minute Solution - Knockout Body Blast. (видео) 10 Minute Solution - Knockout Body Blast. (видео)
Knockout Body Blast - This kickboxing workout mixes combinations of cardio and strength moves for tightening and toning all-over Fat Attack - Punch, Kick and strike away flab. Fat cells don't stand a chance against this total body, cardio kickboxing

Hip Hop Abs-Fat burning cardio, Ab sculpt, total body burn, secrets to flat abs (DVDRip) Hip Hop Abs-Fat burning cardio, Ab sculpt, total body burn, secrets to flat abs (DVDRip)
Get hot, sexy abs with Shaun T's exciting new program! Using his revolutionary Absolute Engagement TM technique you'll TILT, TUCK & TIGHTEN your way to get flat abs and a leaner body without sit-ups or crunches. Even if you've never danced, you'll

Hip Hop Abs-Fat burning cardio2, Ab sculpt2, total body burn2(DVDRip) Hip Hop Abs-Fat burning cardio2, Ab sculpt2, total body burn2(DVDRip)
Get hot, sexy abs with Shaun T's exciting new program! Using his revolutionary Absolute Engagement TM technique you'll TILT, TUCK & TIGHTEN your way to get flat abs and a leaner body without sit-ups or crunches. Even if you've never danced, you'll

Shape: Ultimate Bikini Body Workout DVDRip (видео) Shape: Ultimate Bikini Body Workout DVDRip (видео)
Описание:Получите Тело, которое Вы Хотите! Эта высокоэнергетическая тренировка - быстрый способ похудеть и оставаться в тонусе.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов