Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Мышечная масса и похудение (2012)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

24-11-2012, 09:39

Просмотров: 416





Мышечная масса и похудение (2012)

Почему-то у каждого, кто пришел в тренажерный зал в голове есть множество мифов. Один из них - это неверное понимание процесса набора массы или похудения. Новички думают, что вот потренировался усердно, выпил протеина и процесс набора массы уже пошел. Завтра с утра пробежался на голодный желудок и сжег лишний жирок...

Мышечная масса и похудение (2012)

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Длительность: около 8 мин
Битрейт: 9247 kb/s
Формат: MPG
Видео: mpeg2video, yuv420p, 1920x1080, 104857 kb/s, 25.00 fps(r)
Аудио: mp2, 44100 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 189.97 Mb










Похожие публикации

Виды протеина. Какой протеин лучше для набора мышечной массы? (2014) Виды протеина. Какой протеин лучше для набора мышечной массы? (2014)
В этом видео мы попробуем разобраться что такое протеин, рассмотрим основные его виды, для чего он нужен и какой протеин лучше всего подойдет для набора мышечной массы и развития тела. Протеин - это порошковый концентрат, с высоким содержанием

Гейнер для набора массы. Нужен ли? (2013) Гейнер для набора массы. Нужен ли? (2013)
Гейнер для набора массы купить довольно просто, т.к. цена его довольно доступна. Но давайте разберемся так ли он необходим в бодибилдинге и силовых видах спорта. Чем заменить гейнер для набора массы? Как должен выглядеть лучший гейнер, достойный,

Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013) Набор массы для высоких - питание и тренировка (2013)
О наборе мышечной массы для высоких бодибилдеров, о питании основанном на своем опыте, своей первой программе тренировок в тренажерном зале в новом видео нам расскажет абсолютный чемпион Украины по бодибилдингу Артур Ковалев. Он поделится своими

Программа тренировок для набора массы (2013) Программа тренировок для набора массы (2013)
Данная программа тренировок предназначена не только для новичков. но будет интересна и для спортсменов имеющих некоторый опыт занятий бодибилдингом в тренажерном зале. Кроме показанных упражнений в видео так же предложены альтернативные упражнения,

Окна ПВХ: как не попасть впросак? (2012) Окна ПВХ: как не попасть впросак? (2012)
Вы решили установить пластиковые окна и среди многочисленных объявлений в газете нашлаи вариант подешевле. Приехали замерщики, заключили договор и предложили оплатить все прямо на месте в итоге - ни окон, ни денег...

Чем опасно очень быстрое похудение (2012) Чем опасно очень быстрое похудение (2012)
Многие люди недовольны свои весом и стремятся скинуть «лишнее» как можно скорее, забывая о последствиях. Однако чаще всего это становится причиной ухудшения физического и психологического здоровья, а также может спровоцировать ещё большее ожирение.

Фотошоп / Photoshop : зачем и как чистить края? (2012) Фотошоп / Photoshop : зачем и как чистить края? (2012)
Подробный урок по теме Adobe Photoshop . Из него вы узнаете зачем и как чистить края?

3 мифа о боли в позвоночнике (2012) 3 мифа о боли в позвоночнике (2012)
Сегодня я хотела бы разобрать 3 самых распространенных мифа которые мешают вам избавиться от боли в позвоночнике. Итак 1-й Миф...

Теплый деревянный пол (2012) Теплый деревянный пол (2012)
Монтаж системы напольного отопления легкого деревянного типа .Главным отличием легкой системы от бетонной является отсутствие тяжелой бетонной стяжки

Теплоизоляция пенополиуретаном (2012) Теплоизоляция пенополиуретаном (2012)
Новый и высокоэффективный метод утепления крыш и стен домов, ангаров, складов, вагонов, автомобилей, труб и т.д. методом напыления полиуретана (ППУ).




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов