Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Здоровый сон для похудения (2012)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

19-11-2012, 10:06

Просмотров: 526





Здоровый сон для похудения (2012)

О чем же забывает упомянуть 99% всех диетологов? О здоровом полноценном сне!Сегодня вы узнаете:
- что такое здоровый сон
- как он может влиять на скорость похудения
- советы по тому как организовать здоровый сон

Без здорового хорошего сна:
- вы постоянно будете срываться в вопросах еды
- не сможете полноценно тренироваться
- ваш обмен веществ будет ниже плинтуса
Здоровый сон для похудения (2012)

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 6 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 1600 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 76.18 Mb










Похожие публикации

Здоровый сон в летнюю жару (2013) Здоровый сон в летнюю жару (2013)
Летняя жара заметно сказывается на нашем состоянии в течении суток и не лучшим образом. Пропадает аппетит, мучает жажда. Большая отдельная проблема - нарушение сна. Знойный день переносится сложно, но что же мешает вечером упасть и заснуть на всю

Здоровый позвоночник. Советы доктора Костюка (2012) DVDRip Здоровый позвоночник. Советы доктора Костюка (2012) DVDRip
Как избежать болезней спины и шеи при долгой работе за компьютером? Известный харьковский врач Игорь Евграфович Костюк, руководитель Клиники здорового позвоночника и суставов "Доктор Костюк" делится советами.

Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм
Позвоночник – это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник ключом к здоровью всего организма.

Ожирение советы эндокринолога (2012) Ожирение советы эндокринолога (2012)
Советы опытного эндокринолога по способам похудения, препаратам для похудения, которые помогут быстро и надолго сбросить вес без вреда для здоровья.

Как ускорить обмен веществ (2012) Как ускорить обмен веществ (2012)
13-минутный видео-урок о том, как всего за 10 минут легких физических упражнений увеличить скорость обмена веществ (метаболизма) на 20%. Конкретные рекомендации, конкретные примеры, конкретные расчеты!

Выращиваем здоровый картофель (2013) Выращиваем здоровый картофель (2013)
Молодой картофель очень аппетитный в запечённом, варёном и жареном виде. Но чтобы он был здоровым и вкусным, надо знать, как вырастить хороший урожай картофеля. Конечно же, для хорошего урожая нужен качественный посадочный материал. Его надо хорошо

Курс Похудения «Худой? Здоровый»(2012) Обучающее видео Курс Похудения «Худой? Здоровый»(2012) Обучающее видео
Курс похудения от блоггера-натуропата Сергея Смолова. Древняя восточная мудрость гласит: «Свою болезнь ищи на дне тарелки». На этом изречении основан курс похудения.

Дыхательная гимнастика для похудения и омоложения (2012) Дыхательная гимнастика для похудения и омоложения (2012)
О пользе правильного дыхания для здоровья известно уже давно. Его воздействие помогает разбудить резервные возможности загадочного человеческого организма, обмен веществ отрегулируется, а работа внутренних органов существенно улучшится. Ткани

Диета для похудения живота. Вода, углеводы, диуретики (2011) Диета для похудения живота. Вода, углеводы, диуретики (2011)
Диета для похудения живота. Вода, углеводы, диуретики. Персональный тренер рассказывает о выводе воды и углеводах

Ваш здоровый позвоночник (2003) Webrip Ваш здоровый позвоночник (2003) Webrip
Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника. программа раскрывает следующие вопросы: - Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента -




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов