Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Выход на две без глубокого хвата (2012) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

18-11-2012, 19:41

Просмотров: 373





Выход на две без глубокого хвата (2012) DVDRip

В данном видео мы говорим о, пожалуй, самом сложном выходе на две. Естественно, урок рассчитан на хорошую базу и стабильное выполнения подводящих упражнений. Все советы по данному элементу мы постарались изложить в видео, так же отразить каким образом можно накачивать предплечья.

Информация о фильме:
Название: Выход на две без глубокого хвата
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:04:47
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 487 Мб


Выход на две без глубокого хвата (2012) DVDRip


Скачать Выход на две без глубокого хвата (2012) DVDRip









Похожие публикации

Советы по питанию турникмена (2011) DVDRip Советы по питанию турникмена (2011) DVDRip
На видео советы по выбору продуктов для рациона спортивного питания и некоторые полезные истины.

Спичаг:выход в стойку силой (2012) DVDRip Спичаг:выход в стойку силой (2012) DVDRip
Сразу скажу, что спичаг имеет большую разновидность. Начиная с самого простого - ноги врозь, до самого сложного - японского спичага. Сегодня мы будем изучать самый простой спичаг - ноги врозь из положения стоя. Для него нужно иметь хорошую растяжку.

5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip 5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip
Эта тренировка не ограничивает вас по времени и не заставляет выкладываться как можно быстрее. Здесь нужно делать особый упор на технику и правильность выполнения приседов, рывков и толчков.

Пресс. Техника выполнения упражнений (2012) DVDRip Пресс. Техника выполнения упражнений (2012) DVDRip
Убираем живот,прорабатываем область верхнего и нижнего пресса.

Sony Vegas: работа с видео (2011) DVDRip Sony Vegas: работа с видео (2011) DVDRip
Конечно же давно не секрет что эта программа это профессиональная софтина для записи, монтажа и редактирования потоков аудио и видео. В этом видео уроке я постараюсь вас научить обрезанию видео, обработке видео, и каким образом лучше всего сохранить

Комплекс упражнений по Бубновскому (2012) DVDRip Комплекс упражнений по Бубновскому (2012) DVDRip
Бубновский С.М. - ведущий автор системы альтернативной неврологии, в которой главное направление в лечении сложных болячек опорно-двигательного аппарата основывается не на обычном для нас иссцелении и при помощи корсетов, а на запасы организма и

Урок по самостоятельной окраске автомобиля (2012) DVDRip Урок по самостоятельной окраске автомобиля (2012) DVDRip
Вот мы и пoдoшли к самoмy oтвeтcтвeннoмy моменту. В этом видео описан пpoцеcс покpacки автомoбиля акpилoвoй кpacкой. Покpаскy в метaлик, без мaлeйшегo нaвыка в покрaске, пpoизвеcти фактичecки нe дoпyстимo.

Жим штанги лежа на максимум (2012) DVDRip Жим штанги лежа на максимум (2012) DVDRip
Жим на горизонтальной скамье - одно из основных упражнений, которое демонстрирует силу спортсмена.

Упражнения на турнике. Выход Беса (2011) DVDRip Упражнения на турнике. Выход Беса (2011) DVDRip
Обучалка Выход Беса (Yoyo Gimbarr) готовилась давно, порядка года. Все это время автор наблюдал, как люди изучают этот элемент, и пытался построить наиболее удачную методику изучения.

Турник. Выход на одной руке (2010) DVDRip Турник. Выход на одной руке (2010) DVDRip
В данном видео уроке подробно описан способ научиться делать выход на одной руке на турнике. Упражнение не простое и требует очень сильных рук.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов