Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Суставная разминка (2012)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

17-11-2012, 11:21

Просмотров: 1 036





Суставная разминка (2012)

Поскольку приведенные ниже упражнения способствуют приливу энергии, то выполнять их лучше всего в утренние часы и сразу же после возвращения с работы. Не следует проводить разминку перед сном, потому что увеличенный перед сном энергетический потенциал может способствовать бессоннице.

Суставная разминка (2012)

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 15 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 1600 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер: 284.52 Mb










Похожие публикации

Комплекс асан при бессоннице (2013) Комплекс асан при бессоннице (2013)
Комплекс асан при бессоннице нужно выполнять вечером перед сном. Упражнения помогут снять стресс, успокоить нервную систему, убрать напряжение после рабочего дня и расслабиться. Регулярное выполнение этого комплекса избавит вас от бессонницы и

Энергетический Жилет- цигун щит (2012) Энергетический Жилет- цигун щит (2012)
С помощью этого упражнения вы надеваете на себя энергетический жилет -защита от различных напастей

Суставная йога для всех (2012) Суставная йога для всех (2012)
Основа суставной йоги – упражнения : наклоны, вытяжка позвоночника, определенное расположение ступней. Движения направлены на вытягивание или укрепление глубоких мышц, в этом практикующим помогают дыхательные техники. Все упражнения делаются

Как накачать супер пресс 3 шага (2012) Как накачать супер пресс 3 шага (2012)
Итак, если вы решили накачать пресс в домашних условиях, в первую очередь определите дни и время, когда вы делать свою фигуру идеальной. Лучше всего делать упражнения для пресса (как и другие упражнения) утром.

Комплектующие компьютера (2012) Комплектующие компьютера (2012)
Системный блок – это совокупность самых важных устройств компьютера. Они являются основными и необходимы для его работы. Ниже мы рассмотрим самые важные и жизненно необходимые комплектующие ПК.

Суставная гимнастика : Раскрытие таза (2012) Суставная гимнастика : Раскрытие таза (2012)
Комплекс упражнений на растяжку ног и раскрытие тазобедренных суставов.

Суставная гимнастика - шейный отдел позвоночника (2011, RUS) Суставная гимнастика - шейный отдел позвоночника (2011, RUS)
Шейный отдел позвоночника. Упражнения для суставов

Суставная гимнастика - поясничный отдел позвоночника (2011, RUS) Суставная гимнастика - поясничный отдел позвоночника (2011, RUS)
Суставная гимнастика - поясничный отдел позвоночника . Сохранение природной подвижности суставов.

Энергетический массаж (2011) Энергетический массаж (2011)
Один из самых древних и природных способов оздоровления - терапия вручную. Эффективен он именно тогда, когда вроде бы и нет еще причин обращаться к доктору, но уже чувствуется снижение жизненной энергии. Это сигнал к необходимости обновить свое

Лечебная аудиовидео программа для спины, позвоночника и суставов (2011, RUS) Лечебная аудиовидео программа для спины, позвоночника и суставов (2011, RUS)
Лечение спины, позвоночника и суставов с использованием трансфокальных энергетических лучей Вселенной. Прослушивание данной программы несколько раз вдень и перед сном, позволяет уже в течение недели значительно улучшить состояние спины позвоночника




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов