Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Шанталь Пьеррат - Танцы для души и тела / Chantal Pierrat: Soul Sweat (2007г., DVDRip, ENG)

Видеоуроки





Разместил: gritan

14-11-2012, 07:21

Просмотров: 381





Шанталь Пьеррат - Танцы для души и тела / Chantal Pierrat: Soul Sweat (2007г., DVDRip, ENG)


Танцы для души и тела - это отличная тренировка на основе танца, если вы хотите попотеть (отсюда название, которое приблизительно можно перевести как "попотеть от души" или "попотеть для души"). Танцы идут без перерыва. По сути это потоковое движение, от простых движений к все более усложняющимся. Отдаленно напоминает Yoga Trance Dance от Shiva Rea. Отзывы с Амазона отсылают также на Ana Brett & Ravi Singh's Dance the Chakras Yoga Workout и The Nia Technique. Есть, наверное, аналогии.
Замечательно подобрана музыка, с началом каждой композиции выплывает ее название, чтобы можно было отыскать потом понравившуюся песню.

В начале идет 20-минутная "объяснялка" без музыки, где все дижения и комбинации разобраны детально. Наверное, кому-то можно просто пропустить это и переходить сразу к тренировке. Движения не сложные, но они помогают приятно растянуть все тело, проработать мышцы корсета, не забывая, конечно, про ноги и руки. Движения и из ча-ча-ча, и из латины, и в стиле Болливуда и множество других. На протяжении всей тренировки идет большой упор на плавность и текучесть движений, осознанность и, в то же время, импровизационность каждого движения. Фоновая группа за инструктором выполняет движения не совсем слаженно и синхронно, потому создается эффект действительно свободного танца, в котором у каждого свой темп и стиль.
В целом, приятная танцевальная тренировка, которая развивает ум в танце, тонизируя тело.

Информация о фильме:
Название: Танцы для души и тела
Страна: США
Тематика: фитнес, спонтанное движение
Жанр: Видеоурок
Продолжительность: 02:02:44
Год выпуска: 2007
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует

файл
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AAC
Видео: 870x480, 29.97fps
Аудио: AAC, 1536kbps, 48000Hz, stereo
Размер: 1.65 GB

Шанталь Пьеррат - Танцы для души и тела / Chantal Pierrat: Soul Sweat (2007г., DVDRip, ENG)

Шанталь Пьеррат - Танцы для души и тела / Chantal Pierrat: Soul Sweat (2007г., DVDRip, ENG)


Скачать: Шанталь Пьеррат - Танцы для души и тела / Chantal Pierrat: Soul Sweat (2007г., DVDRip, ENG)
Letitbit.net
Vip-file.com
Turbobit.net








Похожие публикации

Shiva Rea: Vinyasa Flow Yoga Shiva Rea: Vinyasa Flow Yoga
Восстановить жизненные силы, энергию и душевное равновесие вам поможет известный во всем мире учитель йоги Шива Ри и ее фильм - Vinyasa Flow Yoga. Предложенные в видеоуроке 20-и минутные упражнения можно выполнять каждый день, уделяя им немного

Фитнес. Танцевальная аэробика (DVD-5) Фитнес. Танцевальная аэробика (DVD-5)
С помощью обучающего видео "Фитнес. Танцевальная аэробика" Вы значительно улучшите Ваше физическое и моральное состояние, произведете коррекцию фигуры и овладеете основами исполнения самых популярных в мире танцев. Простота и легкость предлагаемых

Marc Santa Maria - Rhythmica: Dance Cardio Party (2011г., DVDRip, ENG) Marc Santa Maria - Rhythmica: Dance Cardio Party (2011г., DVDRip, ENG)
Rhythmica: Dance Cardio Party. This dance cardio workout is so fun, users wont even realize theyre exercising! Each dance routine has a Latin vibe, while providing a lot of variety and burning mega calories. DVD INCLUDES: 3 20-Minute Workouts Get

Энергия 7 чакр в танце живота / Chakra dance flow: movement meditation (2007 / DVDRip) Энергия 7 чакр в танце живота / Chakra dance flow: movement meditation (2007 / DVDRip)
"Поток чакры в танце живота" включает в себя комбинации разных танцев и медитацию, позволяя создать неповторимую атмосферу счастья и отрешенности. Ваш дух и эмоции уносят вас в мир, где царствует уверенность в для себя и в своем теле. Вы танцуете и

Передернина Яна - NIA микс-аэробика (2006, DVDRip, RUS) Передернина Яна - NIA микс-аэробика (2006, DVDRip, RUS)
NIA микс-аэробика Nia - это уникальная революционная фитнес-программа, которая объединяет различные классические формы двигательной активности (танец, боевые искусства, восточные оздоровительные практики). Это техника, цель которой - оздоровление

Shiva Rea. A.M. Energy: Morning Practices (2010) DVDRip Shiva Rea. A.M. Energy: Morning Practices (2010) DVDRip
Утро - идеальное время для практики йоги. Растяните мышцы и начните свой день с ощущения здоровья. Сфокусируйтесь на новом дне, почувствуйте его вибрации вместе с Шивой Ри. 3 практики, каждая из которых занимает всего лишь 20 минут, обновят ваше

Физика для студентов и школьников. Механика. Обучающий видеокурс Физика для студентов и школьников. Механика. Обучающий видеокурс
Интерактивный озвученный курс с динамическими иллюстрациями и контрольным режимом. В процессе обучения экран Вашего монитора превращается в школьную доску, на которой чертятся графики, выводятся формулы, рисуются схемы и т.д., а компьютер

Dance Workout for Dummies - Michelle LeMay DVDRip Dance Workout for Dummies - Michelle LeMay DVDRip
Описание:Dance Workout For Dummies is a fun and easy wayTM to burn off extra calories and improve your fitness level.Use these two 20-minute dance workouts regularly and you ll not only notice a difference in the way you look, but also in the way

Pilates Abs Workout With Ana Caban (видео) Pilates Abs Workout With Ana Caban (видео)
Сильное и стройное пилатес - тело базируется на взаимосвязи глубоких слоев мышечных тканей брюшной полости и нижней части спины. Система упражнений Пилатес - это гордая осанка и грациозное движение через вашу жизнь, основанная на сильном центре

Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga (видео) Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga (видео)
В этом фильме семь 20-минутных практик, 2 медитации (солнечная и лунная), работа над прессом, асаны с компенсациями и шавасана.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов