Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Бокс аэробика, групповая тренировка по фитнесу (2012) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

20-10-2012, 20:05

Просмотров: 548





Бокс аэробика, групповая тренировка по фитнесу (2012) DVDRip

Сушим талию,руки и бедра с помощью фитбола.

Информация о фильме:
Название: Бокс аэробика, групповая тренировка по фит
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:28
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 680 Мб


Бокс аэробика, групповая тренировка по фитнесу (2012) DVDRip


Скачать Бокс аэробика, групповая тренировка по фитнесу (2012) DVDRip









Похожие публикации

Аэробика для полных (2012) DVDRip Аэробика для полных (2012) DVDRip
Профессиональный тренер аэробики предлагает уникальную программу для занятий спортом людям с избыточным весом. Эта программа совсем несложная. За несколько недель Вы освоите навыки, необходимые для исполнения основных движений, выучите их комбинации

Аэробика дома (2011) DVDRip Аэробика дома (2011) DVDRip
Что Вам мешает изменить свою жизнь в лучшую сторону или разнообразить ее прямо сейчас? Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений, которые сочетаются с дыханием и развивают опорно-двигательный аппарат. Занятия аэробикой дома с видео уроками

Сушим бедра. Внутренняя и внешняя поверхность бедра (2012) DVDRip Сушим бедра. Внутренняя и внешняя поверхность бедра (2012) DVDRip
Своим весом прорабатываем внешние и внутренние поверхности бедер.

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip
В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела.

Фитнес - тренировка с партнером (2012) DVDRip Фитнес - тренировка с партнером (2012) DVDRip
Вспомните, кто вас поднимал на тренировку ни свет ни заря, делал с вами форсированные повторы, составлял вам диету, поддерживал, подбадривал, а порой и хорошим пинком заставлял продолжать работу, когда уже опускались руки.

Жиросжигающая тренировка с мешком (2012) DVDRip Жиросжигающая тренировка с мешком (2012) DVDRip
Описанная тренировка направлена на быстрое повышение метаболизма и, как результат - стремительное жиросжигание. Эти упражнения не волшебная таблетка, вот по этому нужно будет позаниматься. Первая часть этого обучающего фильма - спринты, часть

Пампинг-тренировка (2012) DVDRip Пампинг-тренировка (2012) DVDRip
Выражение пампинг-тренировка - это модный стиль проведения тренировок, при данных тренировках упражнения исполняется с умеренными весами но в огромном количестве повторений. Такой вид тренировки xapaктеpизуeмся большой нaкачкoй мышц в пpоцecсe

Тренировка дельтовидных мышц (2012) DVDRip Тренировка дельтовидных мышц (2012) DVDRip
Алeкcей Жepиxoв прoдoлжaет подгoтaвливaтьcя к cоревновaниям по бoдибилдингy. Сегoдня oн тpениpyeт дельтовидныe мышцы и пoказывaeт нecколько увлeкaтельных yпpaжнeний, кoтopыe многие вoзьмyт нa заметкy.

Тренировка плеч от Сергея Карандашова (2012) DVDRip Тренировка плеч от Сергея Карандашова (2012) DVDRip
Сepгeй Кapaндашов тpенирyeт плечи. Один из колоритных тренеров объяcнeт свoю мeтодoлoгию выполнения yпpажнeний нa плечи.

Степ - аэробика (2005 / DVDRip) Степ - аэробика (2005 / DVDRip)
Простота и доходчивость программы «Степ – аэробика» позволяет использовать ее в домашних условиях. Она предназначена для занимающихся любого возраста (от 16 до 60 лет), любого уровня подготовленности, как для женщин, так и для мужчин.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов