Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Плиометрика: техника прыжка в высоту (2012) DVDRip

Видеоуроки





Разместил: kopterka

15-10-2012, 20:17

Просмотров: 523





Плиометрика: техника прыжка в высоту (2012) DVDRip

Плиометрика - это полезное упражнение для развития сильных ног и сухой массы мышц. Если у Вас есть цель развить сильные, упругие ноги, упругую походку или улучшить результаты в беге, борьбе, то вы должны включить прыжки в высоту в свою практику.

Информация о фильме:
Название: Плиометрика: техника прыжка в высоту
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:33
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 636 Мб


Плиометрика: техника прыжка в высоту (2012) DVDRip


Скачать Плиометрика: техника прыжка в высоту (2012) DVDRip









Похожие публикации

Как уменьшить высоту горизонтальных жалюзи (2014) Как уменьшить высоту горизонтальных жалюзи (2014)
Вы купили горизонтальные жалюзи, но их высота более требуемой, и Вы не знаете, как самостоятельно уменьшить их высоту?! Пошагово используйте данное видео, и у Вас всё получится!

Плиометрика развиваем скорость удара (2013) Плиометрика развиваем скорость удара (2013)
ПЛИОМЕТРИКА - это метод для развития скорости, суть которого заключается в ударном растягивании мышц сразу перед сокращением. Скорость - это проявление внешней силы мышц, благодаря которой выполняется любое спортивное движение, когда вы отдаете

Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip
Любимица публики, Зина Руденко показывает необычную прыжковую тренировку, которая называется - плиометрика.

Школа хоккея техника катания хоккеиста (2012) DVDRip Школа хоккея техника катания хоккеиста (2012) DVDRip
Заслуженный тренер России - Александр Сергеевич Вирясов (чемпион Европы среди юниоров 1983 г., серебряный призер Универсиады 1987 г. в составе сборной команды СССР) представляет Вашему вниманию первое в России пособие из цикла "Школа

Пресс. Техника выполнения упражнений (2012) DVDRip Пресс. Техника выполнения упражнений (2012) DVDRip
Убираем живот,прорабатываем область верхнего и нижнего пресса.

Как делать стойку на голове (2011) DVDRip Как делать стойку на голове (2011) DVDRip
Стойка на голове - полезное упражнение как само по себе, так и в качестве тренировочного звена для проделывания стойки на руках. Из этого видео вы узнаете как легко исполнить стойку на голове и о 4-х подготовительны ступенек данного упражнения.

Малокалиберная винтовка. Техника стрельбы стоя (1977) DVDRip Малокалиберная винтовка. Техника стрельбы стоя (1977) DVDRip
Этот фильм был снят по заказу Управления прикладных видов спорта Спорткомитета СССР. До мелочей описано в чем трудности данного вида стрельбы. Это видео просто великолепно, а особенно он пригодится тем кто не в шутку занимается данным спортом или

Техника декупаж (2011) DVDRip Техника декупаж (2011) DVDRip
Дизaйнеp Екaтepинa Каpпyxинa pасcказывaeт кaк yкpаcить вcякий акceccуаp с пoдмoгой тexники дeкупaж зa 15 минyт

Тренировка дельтовидных мышц (2012) DVDRip Тренировка дельтовидных мышц (2012) DVDRip
Алeкcей Жepиxoв прoдoлжaет подгoтaвливaтьcя к cоревновaниям по бoдибилдингy. Сегoдня oн тpениpyeт дельтовидныe мышцы и пoказывaeт нecколько увлeкaтельных yпpaжнeний, кoтopыe многие вoзьмyт нa заметкy.

Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек (2012) DVDRip Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек (2012) DVDRip
Сyпepceты - методичecкий пpиeм, пpи котopом два упpажнeния в пoдхoде выпoлняютcя подpяд, бeз oтдыха. Сyпeрceты pазнoобpaзят тpeниpовочный пpоцeсс, a вашим мышцам придaдут peльeф и тoнyc.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов