Электронная библиотека

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА






Добро пожаловать на сайт электронной библиотеки!
Здесь можно найти произведения русских и зарубежных авторов.
Скачать множество книг и журналов различных жанров и направлений.
Большой выбор художественной, бизнес, учебной и технической литературы.
Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку.
Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами!

«Подробнее о сайте»            «Правила сайта»            «Написать нам»            «Статьи»

Неклассические удары ногами (2012)

Видеоуроки





Разместил: zaqw81

7-10-2012, 11:13

Просмотров: 851





Неклассические удары ногами  (2012)

Семинар Юрия Фоломкина по неклассической ударной технике. В архиве Неклассические удары ногами и рубящий удар рукой
Неклассические удары ногами  (2012)

Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 7 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Размер:156.54 Mb









Похожие публикации

М.Степанов - Базовые удары ногами в уличном рукопашном бою (2014) М.Степанов - Базовые удары ногами в уличном рукопашном бою (2014)
В этом видео Макс Степанов демонстрирует базовые удары ногами в уличном рукопашном бою.

А. Маматов -  Удары ногами. Как бить ногами высокие удары  (2014, RUS) А. Маматов - Удары ногами. Как бить ногами высокие удары (2014, RUS)
Видео урок о том, как научиться бить высокие удары ногами. Рассмотрены специальные упражнения для развития необходимой для высоких ударов ногами гибкости и скоростных качеств.

Тайский бокс.Техника ударов ногами, руками, локтями (2013) Тайский бокс.Техника ударов ногами, руками, локтями (2013)
В этом видео вы увидите как можно укрепить свое тело, сделать его менее чувствительным к ударам и убрать страх перед ударом. Подробное объяснение выполнения ударов руками,локтями, ногами и постановки нокаутирующего удара в тайском боксе.

Шокирующие удары по зонам и точкам  (2009) Шокирующие удары по зонам и точкам (2009)
Все рукопашники и фанаты восточных единоборств знакомы с понятием нервного центра или уязвимой точки. Помимо общеизвестных точек типа глаза-горло-пах существует еще несколько сотен других, расположенных как на туловище, так и на конечностях.

Бокс прямые удары из фронтальной стойки (2012) Бокс прямые удары из фронтальной стойки (2012)
Фронтальная стойка – это стойка, с которой начинаются первые шаги боксера-новичка в секции бокса. Именно с этого положения перед зеркалом разучивают прямые, боковые и удары снизу, а также защитные действия (уклоны и нырки).

Защита от ударов ногами и нейтрализация нападающего (2012) Защита от ударов ногами и нейтрализация нападающего (2012)
Существуют три группы защит от ударов ногами это защиты движениями рук, защиты движениями ног, защиты движением туловища. Основная цель защиты является нейтрализация атакующих действий противника и подготовка к контратаке.

Острые боевые удары  (2012) Острые боевые удары (2012)
Острые, или, как их чаще называют, колющие, удары наносятся кончиками пальцев, которые играют роль своеобразного копья или стилета, и обладают проникающим действием. Они предназначены для поражения уязвимых точек тела человека. Но подобные удары

Основные виды ударов по боксерской груше  (2011) Основные виды ударов по боксерской груше (2011)
Основные виды ударов по боксерской груше. В принципе мы чаще используем удары открытой ладонью. Но для того, чтобы защищаться против ударников мы сначала ставим основные удары

Удары открытой ладонью (2011) Удары открытой ладонью (2011)
Cтарые мастера считают, что удар кулаком в несколько раз менее эффективен в отличие от удара ладонью. Поскольку, используя кулак, вы вынуждены напрячь мышцы, собирающие ладонь в кулак, поэтому энергия удара не проходит глубоко в цель. Действие

Постановка ударной техники (2011) Постановка ударной техники (2011)
Александр Голубев рассказывает про методы наработки ударной техники, постановки ударов и работы против вооруженного противника.




Отзывы и Комментарии





Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:(необязательно)
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Книги




Союз образовательных сайтов